公务员考试往返跑
公务员考试中的往返跑项目主要测试考生的速度和耐力。以下是往返跑的标准：
10米×4往返跑 男子组：
30岁（含）以下的标准为13"4内，31岁（含）以上的标准为13"1内。
女子组：30岁（含）以下的标准为14"4内，31岁（含）以上的标准为14"1内。
4×10米折返跑 男子组：
30岁（含）以下的标准为13"1内，31岁（含）以上的标准为13"4内。
女子组：30岁（含）以下的标准为14"1内，31岁（含）以上的标准为14"4内。
建议
准备充分：往返跑需要良好的耐力和速度，考生应在备考期间进行充分的体能训练。
熟悉规则：在测试前，务必了解并熟悉测试规则，确保在测试过程中不犯规。
注意技巧：起跑时要迅速，途中跑要保持节奏，转身时要注意安全，避免踩线。
希望这些信息能帮助你顺利通过公务员考试的体能测试。
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