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考研微笑怎么学

考研微笑的学习可以通过以下几种方法:

考研微笑怎么学

拇指法

双手四指轻握,两拇指伸出,呈倒八字形,以食指关节轻贴颧骨附近;

两拇指肚向上,放于嘴角两端一厘米处,轻向斜上方拉动嘴唇两角;

反复多次,观察寻求你满意的微笑感觉状态后,封存记忆;

或双手上指轻握,两拳手背向外放于唇下方;

两拇指伸出,两拇指肚放在唇角处,做斜上方向内轻拉动。反复动作,寻找满意位置。

食指法

轻握双拳,两食指伸出呈倒八字形,放于嘴唇两角处,向斜上方轻轻拉动嘴角,并寻找最佳位置;

或双手轻握,伸出食指,两拳相靠放于下巴下方,两食指放在嘴角两端,向斜上方轻轻推动。反复推动多次,一直找到满意位置为止。

中指法

两中指伸出,其余四指自然收拢、半握;

两中指肚放在嘴角两端,轻轻向斜上方拉动。反复多次,寻找你美丽的微笑感觉。

小指法

两小指伸出,其余四指自然收拢,半握;

两小指肚放在嘴角两端,轻轻拉动嘴角;

反复动作,直到找到满意的微笑状态为止。

双指法

双手拇指、食指伸出,其余三指轻轻握拢,用两拇指顶在下巴下面;

两食指内侧面放在嘴角处,向斜上方轻轻推动;

反复多次,直到满意为止;

或双手拇指、食指伸出,其余三指握拢,将两食指按放在两眉上外端,两拇指放在嘴角处,向斜上方轻缓拉动。反复多次,直到满意后,定格欣赏,再留存于记忆中。

此外,还可以尝试每天对着镜子微笑几次,寻找发自内心的微笑感觉,这样不仅有助于提升自信,还能让你在考研过程中保持积极的心态。

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