人每天吃多少塑料
根据多个来源的研究，人类每周通过饮水和食物摄入的塑料量存在一些差异，但大致如下：
每周摄入量
世界自然基金会（WWF）的研究显示，人们每周可能摄入相当于信用卡大小的塑料，重量约为5克。
另外的研究表明，每周通过日常用水（烹饪、饮用）摄入的微塑料颗粒数量高达1769颗。
每月摄入量
每月摄入的塑料量约为21克。
如果按照每周5克微塑料计算，每月摄入量约为20克。
每年摄入量
一年摄入的塑料量为250克。
如果按照每周5克微塑料计算，每年摄入量约为250克。
十年摄入量
10年的摄入量为2.5千克。
如果按照每周5克微塑料计算，10年摄入量约为2.5千克。
一生摄入量
一生摄入的塑料量可高达20千克。
如果按照每周5克微塑料计算，一生摄入量约为20千克。
这些数据表明，人类通过饮水和食物摄入的塑料量相对较高，尤其是微塑料颗粒。这些微塑料可能来自塑料制品的分解、合成纤维、汽车轮胎磨损等多种来源，并可能对人体健康产生不可逆转的影响。
建议：
为了减少塑料摄入，建议采取以下措施：
减少使用一次性塑料制品，如塑料袋、塑料瓶、塑料餐具等。
选择无塑料包装或可降解包装的产品。
饮用瓶装水时，尽量选择可重复使用的瓶子。
减少食用可能含有微塑料颗粒的食物，如某些海鲜和含有微塑料的食盐。
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