环保科普辐射知识知多少
辐射是指 自然界中的一切物体，只要温度在绝对零度（-273.15摄氏度）以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送能量。这种传送能量的方式被称为辐射。辐射无处不在，我们称之为“本底辐射”，它包括来自高能粒子形式的辐射（如宇宙射线）和天然放射性（如空气、水、泥土和岩石中的放射性物质）。
电离辐射与非电离辐射
电离辐射：能够引起物质电离，破坏生物体的细胞结构，是诱发癌症的原因之一。常见的电离辐射包括α粒子、β粒子、质子、中子、X射线和γ射线。电离辐射主要应用于工业探伤、辐射加工、辐射测量、医学治疗、医学诊断、科研实验和安全检查等方面。
非电离辐射：能量较低，不会引起物质电离。常见的非电离辐射包括紫外线、可见光、微波、无线电波等。非电离辐射主要来源于自然现象（如太阳光、雷电电磁脉冲）和人工设备（如通信基站、微波炉、电视等）。
辐射的危害与防护
天然辐射：人类已经适应了天然辐射的环境，微量放射性不会危及健康。例如，大理石一年的辐射剂量小于0.17mSv，等于吃1700根香蕉的辐射剂量。
人为辐射：主要来自医疗诊断（如X光检查）、工业探伤、家用电器（如微波炉）等。正常使用这些设备不会对健康造成影响。
防护建议：
保持室内空气流通，减少放射性物质的积累。
减少长时间接触高辐射设备，如X光机、微波炉等。
选择低放射性材料进行室内装修，如低辐射的大理石、花岗岩等。
饮用安全的水源，避免饮用受放射性物质污染的水。
避免佩戴含有放射性物质的首饰，尤其是合成材料的首饰。
常见误区
防辐射服：家庭环境中的辐射水平通常非常低，不会对孕妇和胎儿造成实质性危害。防辐射服不能完全屏蔽外界辐射，因此并不推荐孕妇在日常生活中穿戴。
植物吸收辐射：植物确实能帮助改善室内空气质量，降低眼睛疲劳，但它们并不能吸收或阻挡辐射。因此，不能依靠植被来抵御生活中无处不在的电磁辐射。
通过了解辐射的性质、来源及其危害，我们可以更好地应对生活中的辐射，保护自身健康。
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