分离乳清和浓缩乳清差别很大吗
分离乳清蛋白比较好。首先要清楚两者的区别：乳清经过澄清、超滤、干燥等过程后得到的产物就是浓缩乳清蛋；分离乳清蛋白是在浓缩乳清蛋白的基础上经过进一步的工艺处理得到的高纯度乳清蛋白，纯度高，同时分离乳清蛋白也含大量BCAA(支键氨基酸)可以极为有效的补充肌肉所需的养分。分离乳清蛋白虽然好，但是它的价格昂贵。
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