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骑行多长时间相当于跑步40分钟

骑行大约需要60分钟才能相当于跑步40分钟。1. 骑行和跑步是两种不同的运动方式。骑行涉及到使用脚踏车或其他交通工具,而跑步是指使用脚步运动。2. 骑行相对跑步而言速度较慢,因此需要更长的时间才能达到相同的锻炼效果。3. 根据一般经验,骑行的运动强度相对较低,大约需要60分钟的骑行时间才能与40分钟的跑步时间相当。所以,骑行大约需要60分钟才能相当于跑步40分钟。

骑行多长时间相当于跑步40分钟

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