豆腐西红柿减脂餐做法
用料
番茄 1～2个
豆腐 200克
金针菇 200克
蒜 10克
盐 适量
胡椒粉 适量
水 800毫升
食用油 少许
葱 适量
豆皮 3张
做法步骤
1、准备好这些食材，并洗干净。金针菇泡一会儿，并去跟。
2、将豆腐切成块，干豆腐切成条状。
3、葱蒜切好，再把西红柿切成小块或片状。
4、锅中倒入适量食用油，待油温热后，放入葱蒜炒香。
5、锅中放入西红柿翻炒几下。
6、然后把金针菇和豆皮放进去翻炒。
7、放入豆腐，加小半碗清水，加一勺盐和适量胡椒粉。炖五分钟左右。
8、出锅撒点儿葱花和香菜。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/bk/6_6571702437.html
相关推荐
-
95071是什么电话
9571开头的电话号码是 可能为诈骗电话。这类电话多是以敲诈的短号形式进行，声称对方欠款未还，并威胁要采取法律手段解决，以达到恐吓对方支付欠款的目的。然而，这类电话往往没有事实依据，完全无法信任。建议用户如果接到此类电话，应保持警惕，不要轻...
-
养兔需要具备什么条件
养殖兔子需要具备的条件有1、场地条件和养殖环境；2、种兔选择；3、科学化饲养；4、接种注射防疫疫苗。兔子是哺乳类兔形目兔科、草食性脊椎动物，性格温顺，还具有耐粗饲料、繁殖能力强的优点。一、场地条件和养殖环境。搭建的场址要卫生，同时选择位置高...
-
杭州哪里男装好看
在杭州，有几个地方可以找到好看且时尚的男装：延安路：延安路是杭州知名的购物街，这里有许多品牌服装店，包括一些知名品牌的折扣店。你可以在这里找到各种风格的男装，从休闲到正式，应有尽有。解放路步行街：这里集合了众多知名男装品牌，如ZARA、HM...
-
哪个行业最值得考研
人工智能：人工智能是当前最热门的专业之一，本科及以上学历已经无法满足企业对于专业人才的需求。只有通过考研，深入学习算法和语言结构，才能在AI领域站稳脚跟。电子信息工程：虽然电子信息工程听起来很高大上，但本科阶段学习的只是基础理论。企业需要的...
-
留学加拿大需要带什么
重要文件护照与签证：确保护照有效期至少覆盖学习期间，并复印多份备用。录取通知书：证明你的学生身份，报到注册时必备。学历及成绩单原件：用于注册入学及可能的学历认证。健康证明及疫苗接种记录：部分学校和海关可能会要求出示。保险单：国际学生健康保险...
-
2023艺术生高考志愿填报
2023艺术生高考志愿填报_填报流程很多人都不太了解2023年艺术类高考志愿填报怎样填，有哪些填报志愿的方法。小编为大家带来了关于“2023艺术生高考志愿填报”的相关内容，方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考美术生志愿填报流程6月...
-
冬小麦生物覆盖技术
说到旱地小麦，人们自然会想到“麦收八十三场半”的谚语。就是说，旱地小麦靠的就是风调雨顺，降雨要降到小麦生长的关键期，麦收才有希望。但是，黄土高原的气候，风调雨顺年份少，多数年份是风不调，雨不顺，因此，旱地小麦产量一直低而不稳。生物覆盖可以...
-
做石油贸易要多少本钱
做石油贸易所需的本钱 因多种因素而异，包括交易品种、交易平台、交易策略和投资者自身的风险承受能力等。以下是一些具体的参考数据：国际原油交易几百到一千美元即可开始交易。不同平台有不同的入金要求，有的平台可能要求100-200美元。国内现货原油...
-
水缸养鱼怎么处理粪便
鱼缸鱼粪便清理妙招：定期更换水、安装过滤器、增加水草、使用吸水器、加入底层物、控制鱼食量、增加氧气、定期清理过滤器、加入活性碳、每天观察。每周定期更换一部分鱼缸中的水，可将鱼粪便排出。安装一个适合鱼缸大小的过滤器，可以将水中的鱼粪便过滤掉。...
-
钻石怎么区分等级
钻石等级的区分主要根据以下几个因素：钻石的重量、颜色、透明度、纯净度、切割、形状和大小。首先，钻石的重量是一个重要的因素。克拉是钻石重量的计量单位，越大越稀有，也越具有价值。其次，钻石的颜色分级从D（接近无色）到Z（深色）不等，通常越接近D...
-
水头石材茶桌面怎么清洗
清洗水头石材茶桌面可以采用以下方法：日常清洁使用干净的抹布或纸巾擦拭石材表面，去除表面的浮尘和茶渍。对于轻微的茶渍，可以定期用温水淋湿茶盘，并滴入少量洗洁精或牙膏，用软毛刷轻轻刷洗，重复1-2次即可。化学脱色法对于顽固的茶渍，可以使用专业的...
-
水培植物可以放颗粒缓释肥吗
可以，但是尽量少放可以买一些水培植物营养液，根据植物的大小，在水中滴加营养液。一般一周加一次，小的植物每次滴2-3滴，大的植物适量增加。水养植物日常护理：一、适宜的环境温度：水养植物的生长温度为5℃—30℃，在此范围内均可正常生长。二、适宜...