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鸡枞菌豆腐汤怎么做

鸡枞菌豆腐汤是一种非常健康的美食,用鸡枞菌和豆腐作为主料,加入了丰富的配料一起煮,汤鲜味美,不仅味道好,也非常健康。鸡枞菌质细丝白,味道鲜甜香脆,子实体中等至大型,你也在家试试吧!

鸡枞菌豆腐汤怎么做

鸡枞菌豆腐汤怎么做

食材:

鸡枞菌200克、豆腐100克、小葱1根、生抽1茶匙、蒜3瓣、盐1茶匙、油适量

鸡枞菌豆腐汤的做法:

1、鸡枞菌放入盆内用热水浸泡2小时,洗净沥干,对半切开;

2、豆腐切小块,葱切葱花,蒜切末;

3、锅里倒入适量油,烧热,加入鸡枞菌、蒜翻炒均匀,再加入适量清水煮5分钟,再加入豆腐继续煮2分钟;

4、煮沸后,放入葱花、生抽、盐调味。

小贴士:

鸡枞菌具有较高的营养价值,系野生食用菌之王,其肉质肥厚,质细丝白,脆嫩爽口,清香鲜美,营养丰富,尤其蛋白质的含量较高。

鸡枞鸡蛋汤怎么做

鸡枞菌的采摘,实际上是越嫩越好,也就是不久出土文物的情况下,伞缘和菇柄呈45度内角者为宜,而伞缘竖直以前为其最低水平,如菇伞竖直,乃至是旋转者,那麼归属于口味较为差;在暴雨之后的数天内采摘,并且最好在早上采摘为最好;假如已过下午,通常会由于平均气温过高而造成菇体很易腐烂。

1、冷冻冷藏:这个是最传统式的作法,用大白菜叶片把新鲜的鸡枞菌包囊起来,或者遮盖起来,置放在电冰箱内,温度在8-10度的情况下为宜,这类方式 能够增加4-5天的新鲜期。

2、食用盐冷藏:把新鲜采摘的鸡枞菌,梳理之后侵泡在渗入0.6%食用盐水里约10分钟,控干后装进包装袋贮藏,能冷藏5~8天。

3、真空泵超低温冷藏:把鸡枞菌放进颇具延展性,而且是透气效果不佳、隔水层的包装袋中,把里边的气体所有都排污出去,让鸡枞菌触碰不上气体;以后密封性好包装袋口,把配有鸡枞菌的包装袋放进进电冰箱的速冻房间内,那样能够储存大半年以上的时间。

鸡枞菌,置放在12度的冷藏层内,如果是一直储存这一温度得话,能够储放一个星期上下的时间;假如鸡枞菌储放在小于10度的自然环境下,那麼会伴随着温度的降低,而造成菇体出现冻伤的状况出现了;假如温度在14度以上,那麼又会伴随着温度的升高而加快烂掉的状况,尤其是当温度高过30度的状况下,鸡枞菌会在一天时间内就出现易腐烂的状况。

鸡枞鸡蛋汤的做法 ?

新鲜鸡枞菌刮掉根脚上的泥,在活水下冲洗干净,撕成小块,沥水备用;

炒锅化开适量鸡油(或猪油,没有动物油也可以用橄榄油、色拉油),打入整鸡蛋,煎至两面金黄---鸡蛋可以煎老一点,熬出来的汤更香;

倒入鸡枞菌翻炒到出水变软后,再略略焖一会儿;

掺入开水,烧开后转入汤锅,旺火烧开,放两颗大蒜,撒少许胡椒粉(不喜欢可以不放),转中小火慢慢熬;

熬到菌菇熟透,汤色鲜亮,香味浓郁后调盐味,关火,装钵,撒葱花即可。

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