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酸菜怎么炒好吃

香辣酸菜食材:自家腌制的芥菜酸菜、大蒜、干辣椒、花生油。其中酸菜本身是咸菜,不需要再放盐,另外辣椒要干辣椒,会特别香,不吃辣椒的可以不放,或减少。

酸菜怎么炒好吃

步骤1: 酸菜清洗干净,拧干水,中间划几个长条,再切好。这种酸菜是自己腌制的,特别脆、爽口。

步骤2:把切好的酸菜,再一次拧干水,装好备用,大蒜、干辣椒分别切好备用。

步骤3:锅烧热,倒入酸菜,用小火,翻炒至干,记住,不要放油,才能炒干水。然后盛出,清洗干净锅。因为锅里有白色点,这个是盐的痕迹,属于正常。

步骤4:再次把锅烧热,倒入适量的花生油,放大蒜、辣椒,煸炒香。要用小火,旺火容易烧糊。

步骤5:转为旺火,倒入酸菜,爆炒熟。能闻到酸辣味,特别香。如果要加五花肉炒,这个时候把煎香的五花肉一起翻炒,油亮干香,酸辣脆爽,特别下饭好吃。

sourcehe温馨小贴士1.酸菜如果不是自己腌制,购买的以后一定要看看酸菜罐,腌酸菜是水,闻一闻,有没有发臭,如果发臭,就必要购买,优质的酸菜是有清香的酸味,不是发臭的味道。2.酸菜不需要切太小,尤其是水煮,大块的酸菜,才酸爽好吃。3.如果加猪肉炒,要把猪肉煎至外皮焦黄,炒干水的酸菜,尤其翻炒,特别好吃。其实炒酸菜用猪油也特别好吃哦,必须要热乎乎的吃,冬天容易凝固。﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ 辣炒酸菜

〖食材〗酸菜100g、瘦肉200g、油适量、盐适量、青辣椒4个、小米椒5个、蒜适量、葱适量

〖做法〗酸菜、瘦肉、青辣椒、小米椒,蒜拍碎剁碎,切葱花,青红椒切圈。

2.瘦肉切小粒,肉丁加适量淀粉,再加少量蛋清混合。

3.酸菜浸泡一会儿洗干净沥干水份切碎,再次攥干酸菜中的水份。

4.热油滑肉丁,盛出备用,热锅凉油,爆香葱蒜,倒入辣椒继续翻炒,再放入酸菜煸炒,加入酸菜后多炒一会儿,

5.然后再倒入备用的肉丁,均匀翻炒一分钟,香喷喷的开胃小菜出锅啦。

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可以做一道酸菜炒肉片,这是一道家常美食,制作原料主要有酸菜和猪肉片。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何制作酸菜炒肉片。

酸菜炒肉片的食材:酸菜300公克、猪肉片200公克、辣椒15公克、姜丝10公克、沙拉油2大匙、盐1/4小匙、细砂糖1/2小匙、鸡粉1/4小匙、米酒少许。

酸菜炒肉片的做法:

1、酸菜洗净切小段,辣椒切片,备用。

2、热锅,倒入沙拉油烧热,放入姜丝、辣椒片爆香,放入猪肉片炒至颜色变白。

3、在的锅中续放入酸菜段炒约1分钟,再放入所有调味料拌炒入味即可。

食用价值:

1、酸菜是北方比较流行的一种食物,主要是用白菜腌制而成。酸菜的营养价值还是很高的,在制作过程中保留了白菜所蕴含的维生素c、氨基酸、膳食纤维等多种微量元素。而且酸菜中含有大量的乳酸菌,这种乳酸菌进入人体之后,可以有效的保证肠道正常的菌群,促进肠道的营养物质。

2、猪肉中所含的蛋白质主要是高分子的肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分和食用价值。猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源。

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