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骑斗APP使用感受如何?功能路线多吗?在家里怎么装骑行台呢?

骑斗APP可以配合智能骑行台模拟室外骑行,在不同的路况提供对应的车款、装备,帮助你获得更快的速度,更有组队竞技、科学的训练课程等功能,室内骑行不再孤单。拥有超过200公里的模拟路线,同时提供9-40公里、不同难度的固定骑行路段,你可以根据需求选择路段进行训练,有山地、丘陵、城市等多种场景变换。这里推荐固定式骑行台,将后轮从车上拆掉,直接将后车架放在骑行台上,骑行台上有安装好的飞轮,这时骑行台就像整个车子的后轮一样,这种也叫做直驱式骑行台∞

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首先重温下不同骑行台的侧重点:滚筒骑行台主要用于训练踩踏能力,可以有效提升踩踏效率;同时由于滚筒骑行台构造上的特殊性,还能训练平衡感和协调性,对车感提升有所帮助。滚筒式骑行时由于携带便捷,也经常被用于赛前热身,可用来进行基础有氧训练。固定骑行台由于能够调节不同档位阻尼,可以进行的训练强度更大,与数据的配合也更为重要,建议配合功率计、心率带等进行使用;对心肺功能、巡航能力、耐力水平都能有所提升。

我用的是迈金的智能骑行台,配合游戏onelap在雾霾天以及冬天可以进行科学的功率训练。

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