骑行喝什么能补充能量
第一，水（包括纯净水、白开水、矿泉水）。水比较普遍，不管骑行到哪里，到处都能买到，价格也比较低。不过骑行需要消耗能量，如果不及时补充，容易造成低血糖。
第二，碳酸饮料。可乐含有糖分，能提供一定的能量，含有的咖啡因可以刺激人的神经减少运动过程中的糖分消耗。
第三，运动饮料（脉动、红牛、佳得乐）。这类饮料配置合理，含有能量，专为运动设计，能使我们保持最佳运动的状态。
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