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当归羊肉汤的制作方法

材料∶

当归羊肉汤的制作方法

羊脾肉500g,红枣5粒,当归头25g,北芪50g,党参25g,姜3片,水8碗,盐少许。

做法∶

1.羊肉焯水3分钟备用。

2.红枣去核洗净。

3.当归头切片,连同所有材料一起放入煲内煮滚,再文火3小时,下盐调味即可。

功效∶

产妇血气两虚、四肢冻又觉头晕眼花,可增强御寒能力、强身健体。

附子当归羊肉汤要怎样制作?

当归熟地羊肉汤的做法窍门:

工艺:原炖

口味:原本味

主料:羊肉(瘦)(700克)

辅料:熟地黄(30克) 当归(15克) 黄芪(30克)枣(干)(10克)?姜(10克)

调料:白砂糖(3克) 盐(2克) 鸡精(2克) 味精(1克)

类别:药膳调理 春季养生调理 气血双补调理 壮腰健肾调理 ?

做法

1.将洗净的羊肉切成小块,用开水焯一下,除去血沫。

2.羊肉块放入盛有适量清水的锅内,放入生姜、熟地黄、当归、黄芪,用文火煲三个小时左右。

3.放入大枣,加入糖、盐、鸡精、味精,搅拌均匀,再用文火煮十五分钟左右即可。 ?

熟地当归羊肉汤属药膳偏方,属气血双补和壮腰健肾食谱。

当归与熟地搭配,有两大好处,一是通过补血达到养阴的目的,滋阴又是补血的有效方法之一。二是当归本身具有非常好的活血功能,补而不滞,熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。虽说当归因其补血功效也被称作女人要药,但活血补血对男人同样重要。尤其是人随着年龄增长肾阴、肾精匮乏,气血、精液暗耗,应适时补充。

附子当归羊肉汤:用料:熟附子25克,当归头50克,生姜1大块,南枣4枚,羊髀肉500克,盐少许。

做法:(1)拣选新鲜黑草羊髀肉,斩件,放入开水中滚5分钟左右,捞起,用清水洗干净,沥干水。

(2)熟附子、当归头分别用清水洗干净。当归头切片。

(3)生姜和南枣分别用清水洗干净。生姜用刀背拍烂。

(4)瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水开,然后放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲3小时左右,以少许盐调味,即可供饮用。

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