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红烧茄子家常做法不用油炸不辣

想吃不用油炸又不辣的美味红烧茄子,方法如下:

红烧茄子家常做法不用油炸不辣

第一步:把茄子洗净切滚刀块,全部切好放入清水里浸泡两分钟,防止茄子氧化变黑,浸泡好后捞起沥干水放碗里,然后倒入一小勺食用盐,用手抓拌均匀再腌制10分钟。

第二步:把5瓣的蒜切成蒜末碗里。

第三步:我们来调一碗酱汁,在红椒的碗里调入2汤勺生抽,蚝油、老抽各1汤勺,白糖1小勺,倒入适量的清水搅拌均匀备用。

第四步:茄子腌制好后把它挤干水分,挤好放入碗里,倒入2勺淀粉,用手抓拌均匀。

第五步:起锅烧油,油温7成热倒入茄子煸炒,全程开大火把茄子炒至断生。

第六步:然后倒入调好的酱汁翻炒均匀。

第七步:盖上盖子小火焖5分钟。

第八步:时间到打开盖子 ,撒上葱花,把汤汁收至浓稠即可出锅。

第九步:出锅装盘,一道营养香喷喷的红烧茄子做好了,做法简单,少油健康,不用担心吃茄子吃进很多油了,出锅比吃红烧肉还香呢!

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