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黑米米糊有哪些做法

黑米被称为“长寿米”,有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。 特别适合脾胃虚弱,体虚乏力,贫血失血,心悸气短的人群食用。黑米米糊很适宜幼儿,老年人。食材:大米、黑米。

黑米米糊有哪些做法

步骤2用豆浆机带的量杯装上二分之一的大米。

步骤3用豆浆机带的量杯装上五分之一的黑米。

步骤4黑米,大米用清水洗净。

步骤5放入豆浆机的桶里。

步骤6豆浆机桶里按刻度放上你要米糊浓度的水量。

步骤7豆浆机接通电源。

步骤8把机头放桶里。

步骤9按下选择键步骤10选择米糊按钮,启动豆浆机开始工作。

步骤11豆浆机鸣叫,米糊做好了,拔下电源,取出机头。米糊倒入碗里即可食用。

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