短跑起跑的时候一般是左脚支撑还是右脚支撑，有规定一定要以左脚支撑吗
不管是哪种方式起跑都是更有力的脚在前。 首先起跑是测试一个人的反应速度，有力量的腿也是平时常用的、习惯用的腿，这条腿的肌肉群之间的协调性和肌间协调性也要更优，这也决定了这条腿的反应能力要更强。 其次，有力腿蹬地力量要强，它能使身体更快地摆脱静止运动起来。 第三，起跑的时候，很多人都有误解，都认为更重要的是后面的腿，其实不是，在起跑支撑腿中，更重要的是前腿，所以这也要求有力腿在前。希望我的解答可以帮到你！
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