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五香豆腐丝怎么炒

你好!五香豆腐丝炒韭菜,或者是蒜苗,首先把五香豆丝切成丝,起锅烧油,放入葱姜蒜,下入切好的五香豆丝,煸炒出香味,加少量的盐,味精,鸡精,花椒面,蚝油等调料,倒入切好的韭菜或蒜苗,翻炒2至3分钟,出锅装盘即可

五香豆腐丝怎么炒

素炒干豆腐丝的做法,素炒干豆腐丝怎么做好吃

豆腐丝和尖椒一起炒,做法如下:

1、尖椒洗净切细丝,豆腐皮切丝。

2、锅中倒放少许西班牙橄榄油,放入蒜末炒香。

3、放入豆腐丝翻炒均匀,倒入小半碗水,加盐调味,煮至水分将要收干。

4、放入尖椒丝炒至稍稍变软,出锅即可。

豆腐丝也叫云丝,豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品,属于豆腐的派生食品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

1.先把干豆腐切成细丝,用水煮下捞出来~

2.再放入菠菜用水煮下,需要煮的久一些,不然不容易烂~

3.把菠菜捞出来后挤干水,然后放在干豆腐丝中,加入葱丝和蒜末,再放入陈醋,白糖,盐,鸡精,香油,辣椒油等调料。

4.搅拌均匀就可以装盘了~

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