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黄豆炖猪蹄的家常做法

用料

黄豆炖猪蹄的家常做法

猪蹄:460g

芹菜:50g

洋葱:30g

胡萝卜:50g

黄豆:65g

葱:2g

姜:5g

盐:3茶匙

白胡椒粉:1茶匙

鸡粉:3茶匙

做法

1/10 葱姜切片,洋葱切片,芹菜、胡萝卜切条。

2/10 猪蹄剁块。

3/10 起锅坐水,凉水下入猪蹄,焯掉猪蹄血沫。

4/10 开锅5分钟左右捞出。

5/10 重新起锅烧热,放少量底油,下入葱姜片煸香。

6/10 再加入洋葱片、芹菜、胡萝卜,翻炒出香。

7/10 放入猪蹄,轻轻翻炒。

8/10 倒入凉水,煮制一个小时左右。

9/10 捞出锅中的洋葱、芹菜、胡萝卜,加入黄豆,大火继续煮制40分钟左右。

10/10 加入鸡粉、盐、胡椒粉调味之后,出锅装碗即可食用啦!

小贴士

【烹饪时间】

2小时

【用量换算】

1汤匙≈15ml;1茶匙≈3g

【原料选择】

鸡粉:又名鸡精,起到增鲜提香的作用,可不添加或用少量鸡汁代替

【烹制要点】

1.脚趾内缝的猪毛不易被发现,处理时需要掰开猪蹄,用火烧掉猪毛,然后再次洗净

2.炒制底料是起锅坐油,油三成热时放葱姜煸香,加洋葱、芹菜、胡萝卜继续翻炒即可

3.加入洋葱、胡萝卜、芹菜是为了增加营养,同时去除猪蹄的腥味

4.烹制时,调味料一定要最后加入,如果提前加调味料,水还在蒸发,会导致口味偏重,而出锅时再加调味料可以保证口味适中!

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