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田螺的做法

田螺的做法参考如下:

田螺的做法

工具/原料:田螺、姜、蒜、小米辣、啤酒、胡椒粉。

1、田螺去屁股洗净,如图所示。

2、锅内热油炒香姜蒜小米辣,如图所示。

3、倒入洗净的田螺翻炒均匀,如图所示。

4、倒入一整瓶啤酒,如图所示。

5、倒入胡椒粉调味收汁,如图所示。

6、放入香料炒香出锅,如图所示。

田螺做法大全

炒田螺做法

红烧大田螺

食材准备:大田螺、青大蒜、大蒜、生姜、干辣椒、老干妈豆豉辣酱、生抽、老抽、黄豆酱、白糖、料酒

做法步骤:先把田螺买回来养一整天,把里面的污垢和泥巴吐出来。再用刷子把田螺把这个青苔刷一下。洗干净后把田螺的尾巴给它夹掉。生姜、蒜子分别切片,干辣椒切段。青蒜根部拍扁切成小段。

再把田螺放入锅中焯水,放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,捞出清洗干净。热锅倒油,放入姜蒜、干辣椒爆香,再放入一勺老干妈豆豉辣酱,再把田螺放入锅中翻炒?

再淋入少许老抽上色、一勺黄豆酱、蚝油、生抽、料酒、白糖两勺,翻炒入味以后再淋入开水,盖上锅盖小火煮五分钟。时间到时,放入青大蒜,翻炒断生就可以装盆了。

因其肉嫩味美、营养丰富,且有清热止渴、明目等食疗功效。

螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。田螺中含有丰富的维生素,而维生素有调节视力的功效,能用于治疗多种眼疾,能够预防夜盲症和视力减退。含钙量高。众所周知,钙是促进人体骨骼发育重要成分,能直接影响到身高。田螺中含有大量的铜,能够给人体补充大量的铜元素。

炒田螺的做法

1.将田螺放在盆里用清水泡养三天,每天换水二、三次,最后把田螺刷洗净,剁去螺蒂;

2.把豆豉、蒜头、紫苏叶一起捣成茸;

3.旺火烧热炒锅,下油,加入豆豉、蒜、紫苏茸爆香,盛起;

4.洗净炒锅,旺火烧热,下油,倒入田螺,然后将精盐用清水搅匀,淋入锅内炒匀,加盖约3 分钟,放豆豉、蒜、紫苏茸透炒一次,再加盖约3分钟,再炒,直至透熟。

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