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炖瘦肉汤的做法

炖瘦肉汤的做法如下:

炖瘦肉汤的做法

原料:瘦肉250克、红枣20克、杞子5克、圆肉10克、首乌10克。

1、洗净各种材料,红枣去核。

2、瘦肉切厚片。

3、炖盅内加入凉开水。

4、加入红枣、圆肉、首乌。

5、加入瘦肉,放入炖锅内。

6、设置炖汤模式,炖90分钟。

7、出锅前5分钟加入杞子,加入盐调味便可。

瘦肉汤窍门 瘦肉汤的做法

瘦肉做成的汤味道非常鲜美,且营养很是丰富,只是很多人不知道该如何做瘦肉汤,今儿咱们就一起聊一聊做瘦肉汤的方法以及技巧,赶紧学习,学会了回家做碗瘦肉汤喝吧!

01

选择瘦肉

做瘦肉汤最好是选择里脊肉,里脊肉做出来的瘦肉汤鲜嫩可口一点也不油腻,将里脊肉清洗干净切成小块。

02

腌制

瘦肉块里面加上一点点食盐,一点点料酒,以及一些生抽,抓匀之后再加上一些淀粉,用手抓匀放冰箱里半小时。

03

调汤

瘦肉汤的做法有很多,这儿介绍一种无油烟健康且清淡口味的,锅里加上清水,放进去葱段和姜片,烧开之后放进去瘦肉,然后小火慢慢的煮,一般半小时后肉块就会煮熟,再煮半小时就会变得软烂。

04

喜欢吃蔬菜的,在瘦肉汤里面加一点小白菜叶,或者小油菜叶、亦或是菠菜,或者直接放一点点香菜末。根据自己口味加调料,食盐就可以了。

1、准备好瘦肉、姜、盐、生粉、酱油和花生油。

2、瘦肉最好挑选夹上肉,这些部位的肉嫩滑可口,富有嚼劲,是肉中上品。

3、把瘦肉放在水龙头洗干净,要认真清洗,经常会有一些猪毛等杂质粘附在上面。

4、瘦肉沥干水分,把上面的肥肉切掉,切成薄片或者小块,随个人喜好,没有统一规定。切好的瘦肉放在陶瓷碗中。

5、切取适量姜去皮,洗干净沥干水分,切成姜丝或者薄片。

6、把姜丝放入装有瘦肉的碗中,加适量盐、生粉、酱油和两滴花生油(油不要太多)搅拌均5分钟,再加入半杯清水。

7、放入电饭锅中按“煮饭”键,等45分钟,与饭一起蒸熟即可,一款清蒸瘦肉汤就做好了,味道清甜,简单又好吃,非常不错。

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