蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-11 20:05:14
1. 粉丝用温水泡发好,切成8 厘米的段,平铺在盘底。
2. 丝瓜去皮切成长8 厘米、宽3 厘米的长条块,铺在粉丝上。
3. 蒜蓉入锅炸成金黄,铺在丝瓜上。
4. 盘入蒸锅蒸约10分钟,出锅均匀洒上蒸鱼豉油,最后撒红椒丁和葱花。
1、丝瓜2根,小葱2根,绿豆粉丝1把,大蒜1颗,小米辣2根(可省)。
2、粉丝用温水浸泡20分钟至软。
3、泡好的粉丝入开水中氽烫5分钟。
4、热锅凉油,加入一半的蒜蓉炸至金黄。
5、烫好的粉丝剪短铺入盘底,口味重的可拌少许盐。
6、将炸好的蒜蓉和另一半生蒜蓉加盐混合均匀,我还加了一些炸海米提鲜
7、丝瓜去皮切整段,整齐地摆放在粉丝上,中间用姆指稍按压陷下去就行。
8、将步骤5的小料铺在丝瓜上面。
9、入开水锅中蒸约5至7分钟。
10、关火,洒葱花和小米椒,加少许蒸鱼豉油即成。
丝瓜粉爽的做法步骤
1
长丝瓜1条,削皮、去两端,按一直刀、一斜刀切相对均匀长度的段;
2
用匙子在斜面端挖孔;
3
挖出的瓜肉剁大粒加少许盐淹制。
4
粉丝1支,用温水泡发;
5
煮至透明过心捞出放入凉水中。
6
大蒜50克,剁粒。
7
眉毛肉150克,铰成小肉粒,热锅放菜油2茶匙、下肉粒和1茶匙甜面酱翻炒;
8
肉粒变白时放蒜粒翻炒;
9
再放入三分之一的粉丝翻炒;
10
待吐油时铲出;
11
将剩入粉丝摆放于盘中,上面加少许肉末。
12
将炒好的肉末放入丝瓜槽,摆于盘内;
13
瓜肉粒去盐水后放于盘中;
14
蒸锅上汽,在粉丝上加剁椒酱3茶匙后将盘放入;
15
加盖蒸15分钟(应10分钟就够了);
16
关火后立即拿出(焖久后影响菜色和成型)。
17
将蒸水倒入锅中烧开,放2茶匙蚝油;
18
加1茶匙芝麻油后浇入丝瓜上即可。
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