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白菜炖土豆怎么做

土豆炖白菜属于家常菜,虽然做出的成品看起来不怎么好看,但是味道真的好吃,白菜虽然特别常见,但是营养丰富,土豆也同样含有多种维生素,所以这道土豆炖白菜既营养健康,又实惠,而且还好吃,简直是居家必备。

白菜炖土豆怎么做

土豆炖白菜怎么做?

土豆炖白菜做法还是很简单的,先把五花肉片煸炒出猪油和香味,然后下葱姜蒜爆香,再下土豆翻炒,然后加水和白菜一起煮出来即可。但是想要成品好吃,其中还是有一些地方需要注意。

——下面给大家分享营养美味的土豆炖白菜的详细做法:

备料

主料:土豆、大白菜。

辅料:五花肉片、葱、姜、蒜、干辣椒、食用油、水。

调味料:食用盐、酱油、生抽、耗油、鸡精、香油。

烹饪

首先准备少许新鲜五花肉,冷水下锅焯水去除血沫,捞出洗净,切成薄一点的片备用。

葱、姜、蒜清洗干净,分别切成葱段、姜末、蒜粒,干辣椒切段备用。

白菜掰开清洗干净,然后中间三角形的白色梗先用刀划出来,白菜绿叶切块,白色三角形梗切成条,土豆去皮清洗干净,切成片用清水浸泡着备用。

锅中加入少许油,不用等油热,直接下五花肉片,小火煸炒出猪油。

然后下干辣椒、葱白、蒜、姜爆香,再下入土豆翻炒均匀,再加入白菜梗,再加入少许酱油翻炒均匀,加入能平菜左右量的水,水开后加入生抽、耗油、适量盐,盖上盖子,小火煮10分钟,然后开盖加入白菜叶子翻炒均匀,再小火焖煮一分钟左右,加入鸡精和香油,撒上葱花即可出锅。

——温馨提示:

土豆炖白菜加一点肉会更香,也会好吃很多哦。如果没有肉可以加一点猪油。

买土豆的时候,一点要买沙土豆,别买脆土豆,你问卖家就可以了。

五花肉是为了增香的,不用很多,五花肉多了,可能稍微有些油腻了。

不是一定要五花肉的,也可以炒一点瘦肉,主要是增加一点肉香,不过五花肉效果会更好一点。

土豆比较难熟,别切太厚了,煮至土豆完全变色成有些透明的时候就是煮熟了。

如果家里有高汤,可以把水换成高汤,味道会更好一些。

如果家里土豆表面有绿色的部分或者直接发芽了,一定要把绿色部分完全削掉,不能吃有毒的哦,如果发芽了还是建议另外买新鲜的。

不懂详解:

一、为什么白菜要把叶子和白梗部分分开切煮?

原因:因为白菜白色部分比叶子难熟一些,一起煮时间会加长,这样叶子就煮过了,严重影响口感和美观,分开煮能让它们都处于最佳状态。

二、为什么五花肉只要一点油,还不用等油热就下锅了?

原因:首先只要一点油,是因为五花肉煸炒会出油的,所以不用很多油了,而油不用热的原因,是因为五花肉之前焯水的时候,本身带有不少水分在上面的,如果油加热再下五花肉会炸油,很危险,所以不用加热下五花肉,小火把水分煸炒出去就可以了。

三、为什么白菜叶子最后加进去焖一分钟左右就可以出锅了?

原因:因为白菜叶子很容易熟,最后加进去搅拌均匀再焖一分钟就已经熟了,煮太软会影响口感,而且叶子很容易吸收汤汁入味,所以不用煮很久。

一道营养美味的土豆炖白菜就做好了。这道菜整体操作挺简单的,食材也很常见,而且营养又美味,不怎么吃重口味的朋友,可以试试自己做一下这道菜哦。

土豆炖白菜怎么做?

土豆泥小白菜汤的做法

土豆泥小白菜

普通20分钟

土豆泥小白菜好吃爽口,营养美味,也是一道当下的时令菜,推荐给喜欢的哈友.

食材清单

小白菜

适量

土豆

一个

油,盐,白胡椒粉

适量

葱姜蒜,鸡精

适量

烹饪步骤 共12步

1

土豆去皮切块备用

2

小白菜洗净焯水切段备用

3

葱姜蒜切好备用

4

炒锅油热放入葱姜蒜

5

出香味放入土豆条块

6

翻炒一会放入适量水,盐盖盖焖10分钟

7

待水不多时开盖用铲子把土豆压成土豆泥

8

压好的土豆泥如图

9

然后放入小白菜翻炒

10

放入适量水盖盖焖一会

11

待水份蒸发后放入适量鸡精,白胡椒粉即可

12

出锅盛盘

马铃薯(学名:Solanum tuberosum L.),又称地蛋、土豆等,茄科茄属一年生草本植物,是全球第四大重要的粮食作物。 马铃薯原产于南美洲安第斯山区,块茎可供食用,具有较高的经济价值与营养价值,主要生产国有中国、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。[1]马铃薯的果实为茎块状,扁圆形,高15~80厘米,球形,无毛或被疏柔毛;茎分地上茎和地下茎两部分,须根系,地上茎呈菱形,有毛;初生叶为单叶,全缘,小叶常大小相间,6~8对种子肾形,**。

这个菜那真的是好吃又好做,做法如下:

1、准备土豆一个(大一点的)、白菜叶几片、粉条少许(也可以不准备看个人喜好)、葱姜蒜、花椒、盐、鸡精、生抽老抽、香油。

2、把土豆切成块状或者土豆丁,白菜切成长条,葱姜蒜切片,粉条用开水泡起来。

3、起锅倒油,等油烧至四五成热的时候放入葱姜蒜、花椒爆香,然后把土豆放进去翻炒3~5分钟让土豆变软,再加入白菜一起翻炒,放少许老抽提色,接着倒入少许清水,加入泡好的粉条,盖上盖子闷上十分钟左右。

4、等汤汁收的差不多的时候,揭开锅盖加入盐、鸡精、生抽、香油,然后翻炒均匀就可以出锅了。

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