电饭煲做红豆米饭的做法窍门
用料 ?
大米
红小豆
红豆饭的做法 ?
红豆洗干净后,用温水浸泡一小时左右
倒入小锅内煮开,5分钟后熄火
不要揭盖,让红豆自然冷却,这时红豆已经变胀,但还没有到软烂的程度
取适量大米和红豆放入电饭煲内,加入煮红豆的汤和适量清水,按下煮饭键
煮好后米饭是这样粉紫色的
用饭铲翻松米饭,再焖一会儿就可以吃啦
小贴士:?
1.红豆要事先浸泡。?
2.煮红豆不要太长时间,开锅后5分钟即可,时间长红豆开花了再煮米饭就不好吃了。?
3.煮红豆的汤一定要保留,蒸米饭时放入,这样蒸出的米饭颜色才好看,不然豆是红的,米饭还是白的,而且米粒浸入红豆汤,更营养更好吃。?
4.蒸米饭的时候煮红豆的汤和水加在一起比平时蒸米饭的水稍多一点,因为红豆比较吃水,水少了红豆硬。?
红豆的作法有很多,我们东北的粘豆包里的馅就是红豆做的,很多甜点也会用到红豆,也可以自制蜜豆。
下面给朋友分享一下特别有营养,而且操作起来非常简单的:
一:黑米红豆粥
做法:红豆和黑米洗净,提前泡一晚上(如果白天做,至少要泡5个小时左右) ,将浸泡的水倒掉,把黑米、红豆,一小块的冰糖,还有适量冷水放入锅里,大火煮开,撇去浮末,再转成小火煮至熟透粘稠即可。
温馨提示:按自己喜欢的口味,可以加入花生、大枣、枸杞等食材
二:红豆不仅可以用来熬粥喝,做成甜品也是很不错的,今天教大家用红豆和面粉做一道简单的家常美味,一起来学习下吧!
食材:
红豆、面粉、酵母、水、油
做法:
1.我们先把泡了一夜的红豆凉水下锅煮熟,然后准备一碗面粉(250克),在里面加点酵母(3克),分次加适量的温水搅匀,揉成面团后醒发到两倍大。
2.红豆煮到软烂的程度就好了,然后在里面加些白糖搅匀,倒出后晾凉备用。
3.现在我们把醒好的面团拿出来揉匀,搓成长条,分出一个个小孩儿拳头大小的剂子,反复揉匀成面棍,再擀成长方形面片。
4.在上面均匀的铺一层红豆,把两边面片对折捏合起来,把口收紧,再轻轻压扁,在上面刷一点油,然后从一头卷起来,把尾巴压到底下,再轻轻按压成小饼。
5.?接下来我们在锅里倒点油烧热,把饼胚下进去,小火煎至一面上色后翻面,上色后再次翻面,在里面倒少许的水,盖上盖子焖至水收干即可。
三:《驴打滚》
①适量黄豆倒入无油无水的锅内,小火不停翻炒(炒至表面有小黑点,表皮裂开)倒出晾凉。
②晾凉后倒入料理机中,加入适量白糖,打碎。然后过筛,香香的黄豆粉就做好啦!
③糯米粉一点点加水,揉成团,放入盘中轻轻摁压扁,大火蒸约二十分钟。
④糯米团蒸好后,立即趁热盖上保鲜膜,让保鲜膜贴和糯米团表面(防止表面变干)。
⑤案板上撒上一层薄薄的黄豆粉,放上糯米团,再撒上一层黄豆粉,擀成长方形
⑥涂抹一层做好的红豆沙馅。
⑦卷起,切成小段
⑧摆入盘中,再撒上一层黄豆粉即可。
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