骑动感单车适合听什么音乐
摘要：动感单车时是健身房中受欢迎很火爆的一项健身运动，动感单车会这么受欢迎，搭配动感单车的动感音乐也起了不少作用，配合有节奏的音乐，可以让我们运动的更加舒心。骑动感单车时，播放的音乐应该根据不同阶段选择，如热身和运动后的延展运动时选慢一点的音乐，骑动感单车时放低耐音乐等。下面为大家推荐了一些好听的健身房动感单车音乐，一起来了解一下吧。一、骑动感单车适合听什么音乐
骑动感单车时，很多朋友都会播放音乐，一来可以增加运动的趣味性，二来也能让我们跟着音乐的节奏运动，那么骑动感单车怎么选合适的音乐呢？
1、选择动感单车音乐，首先得了解动感单车的运动过程：热身延展运动-低耐运动-高耐运动-冲刺-运动后的延展运动，不同运动阶段适合不同的音乐。
2、热身和运动后的延展运动时音乐的选择一般是慢一点的音乐为适宜。
3、经过热身后，就需要播放节奏明快一点的音乐了，适合低耐的音乐了。所谓低耐就是耐力较弱，适合放松一点的节奏音乐。
4、播放3-5首低耐音乐后，就要增加骑行频度了，所以需要播放6-7首高耐音乐。
5、冲刺音乐的选择一定是猛烈剧烈的，给人无穷力量的音乐。
6、运动结束后就可以停止播放音乐了，也可以播放一些舒缓的音乐。
二、好听的健身房动感单车音乐推荐
1、热身拉伸音乐：
StereoLove-TribalHouse
InTheEnd
AllRise
IWillSurviveGloriaGaynor
ChikiChiki
Fingers-Pink
VivaLaVida
2、低耐训练音乐：
Cherry-PleaseDon’t
TheCorrs-Breathless
相对湿度-郑希怡
绝不放弃
MiracleCascada
FiveDays
adolfoDjRemix
慢摇嗨曲-Wine.aac
3、高耐训练音乐：
神化-郑秀文
DavidGuetta
Voodoopeople（PendulumRemix）
阿里阿里
LadyGaGa-SillyBoy
MmMaMa
SummerDance（TranceMix）
S.O.SFORLOVE爱情求救号
BlueDaBaDeeRedPlanetExtended
Moby-TheDayLifelikeRemix
HyperCrush-KickUsOut
慢摇嗨曲-2
慢摇嗨曲-超重低音慢摇旋律
4、密集型间歇训练音乐：
慢摇嗨曲-毒
adolfoDjRemix
LilJon-throwitup
EndofLine-EndofLine
JenniferHudson-Spotlight
IconaPop-ILoveIt
VicciMartinez-RunRunRun
PartyLikeARockStar
IWannaGo
RolyPoly
OneMoreTime
飙起来-罗百吉
NadiyaRoc
Floorfiller
5、大阻力爬坡音乐：
木头自用舞曲
吊
女生
DaftPunk-DaFunk
BadBoy
慢摇嗨曲-重低音
慢摇嗨曲-时尚
慢摇嗨曲-13
慢摇嗨曲-奏
6、一把位冲刺音乐：
赤脚青春
撕心裂肺超重电音
FatboySlim-TheRockafellerSkank
蓝琪儿-火火的爱-2012-Dj加快.mp3
Cbool-HouseBaby-Dj加快远远推荐.mp3
Dj-多得他-英文加快版.mp3
Dj-劲爆中英文加快摇.mp3
Dj-波仔最新全英文加快串烧版.mp3
慢摇嗨曲-空间.mp3
7、放松音乐：
Moby-Temptation
张一益-ForMother
JamesLast-AMorningInCornwall
JamesLast-Quiberon.mp3
炎亚纶-TheTruthThatYouLeave
JasonMraz-I'MYours
SofiaJannok-Liekkas
骑动感单车时播放什么音乐并不是固定的，大家可以根据自己的听歌喜好选择合适的音乐。
张大飞骑行里面的背景音乐是什么
1、0soledad 西城男孩 （可用于课程开始时的准备音乐）
2、WCascada - Truly madly deeply （可用于低耐训练）
3、I`M Gonna Getcha Good （可用于低耐训练）
4、missy babe hero tonight(爱的故事上集英文版) （可用于低耐训练）
5、女声版大爆炸 （可用于高耐训练）
6、哦咧咧哦啦啦 （可用于高耐训练）
7、lonly舞曲 （大阻力爬坡）
8、最新火爆（热播）英文版 DJ2T （可用于开放型间歇训练）
9、always （可用于密集型间歇训练）
10、my （可用于开放型间歇训练）
11、Fury Of The Storm (cut) 冲刺音乐
12、Mariah Carey Hero 拉伸音乐
这些歌曲在“百度”上都可以搜索到，希望爱好单车的网友们能把自己认为好听的歌和自己带课上课的心得拿出来与大家分享讨论一下。
2008年11月动感单车音乐第二辑
1、7 years and 50 days album version 准备音乐
2、Kissy Kissy Smile
3、Just A Bit Of Chaos
4、i0288-爱乐团-天涯 - djkevin remix
5、floorfiller
6、hung up
7、maria
8、you were my everything
9、she groove coverage
10、let s talk about a man
11、onefordamoney
12、king La Club
13、far away from home 拉伸音乐
其实我放不下你。张大飞骑行里面的背景音乐是其实我放不下你。该歌曲是由此人自行作曲的，将此歌曲作为背景音乐是为了宣传自己的音乐。骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。一辆单车，一个背包即可出行，简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战，在旅途的终点体验成功。骑行可以改善记忆力。
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