苦菊的做法大全
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-12 00:29:49
凉拌苦菊
用料 ?
苦菊
花生
盐
生抽
醋
白糖
鸡精
香油
凉拌苦菊的做法 ?
平底锅烧热,倒油,放入花生,炒熟
去皮,敲碎
苦菊洗净,控干水分
掰段,放入碗内
生抽、醋、白糖、香油、鸡精,调成酱汁
将花生碎放入
倒入酱汁
搅拌均匀,即可
小贴士
1、炸花生要热锅凉油进锅,花生一开始会噼啪响,后来不响了,就说明熟了。?
2、花生碎敲碎之前,可以提前去皮,更好,嫌麻烦就省略。?
3、酱汁事先调好,吃之前搅拌均匀倒入即可,放入盐先进入,苦菊蔫了。?
4、苦菊一定要提前洗净,控干水分,防止吃了生水拉肚子哦!
苦菊的家常做法如下:
材料:苦菊、辣椒、熟花生米、大蒜、醋、生抽、糖、盐、芝麻油、香油、清水。
工具:菜刀、砧板、碗、盆、锅、筷子。
1、碗中放一小勺盐把苦菊用水泡十分钟。
2、准备食材,把泡好的苦菊切三段。拿一小碗,里面放醋、生抽、白糖、盐、芝麻油拌匀备用。
3、大蒜剁碎,熟花生米切碎,辣椒切小圈。
4、锅中放油,炒香辣椒圈,和大蒜、花生碎一起放料汁中,一起倒在苦菊上。
5、用筷子搅拌均匀,一盘诱人的凉拌苦菊就可以吃了。
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