清淡美食菜谱!做法简单!
清淡美食菜谱!做法简单!
火腿炒蛋
食材:三个鸡蛋、两个火腿肠、三个薄皮椒生抽、蚝油、葱花。
做法步骤:1、青椒切块,火腿肠切片,鸡蛋打散炒熟之后盛出。2、锅里热油倒人香肠片炒香,加人葱花倒入青椒炒断生,倒入鸡蛋,加一勺生抽,一勺蚝油翻炒均匀即可。
青椒炒蛋
食材:三个青椒、三个鸡蛋、蒜沫、生抽、蚝油、盐。
做法步骤:1、青椒切细丝,鸡蛋打散炒熟盛出。2、锅里热油爆香蒜末,倒入青椒翻炒断生,倒入鸡蛋翻炒,加一勺生抽一勺蚝油,一点点盐翻炒均匀即可。
咸蛋黄虾仁滑豆腐
食材:豆腐、咸蛋黄、虾仁、葱。
做法步骤:1、咸蛋取蛋黄,压碎,豆腐切小块备用。2、加热炒油,小火将蛋黄炒至微微出油,放人虾仁和少许盐。3、然后倒入适量温水,豆腐,小火慢炖,锅内还剩少许汤。4、倒人水淀粉拌均匀,撒上香葱出锅即可。
清炒莴笋丝
食材:莴笋、新鲜红椒、盐1小勺、鸡精1小勺。
做法步骤:1、将莴笋根部,用小刀反方向切割把外表的粗皮割掉。2、再将尾部细嫩的皮削干净,只留下内部青绿色的茎,先斜切成大薄片再切细丝。3、炒锅里烧热油,加人莴笋丝,盐鸡精,用大火快速翻炒,直至莴笋丝变软了即可。
芹菜炒香干
食材:芹菜、香干、姜末、蒜末、葱花、花生油、胡椒粉、酱油、盐、鸡精。
做法步骤:1、芹菜摘洗干净,香干也用清水冲洗一下。2、都切成段,芹菜太粗的要切细。3、油烧热,放姜蒜末爆香后先放芹菜翻炒一下,再放人香干翻炒,加胡椒粉和酱油翻炒至熟,出锅时放盐、葱花还有鸡精调味即可。
西芹腰果百合
食材:西芹、腰果、百合、胡萝卜。
做法步骤:1、百合切头去尾掰开洗净,西芹洗净切小段。2、锅中热油,倒入西芹丁大火翻炒约一分钟。3、倒人百合,加盐、糖翻炒约一分钟盛出。4、撒上腰果即可。
豇豆肉沫
食材:长豆角、肉沫、葱姜蒜、小米辣、生抽、蚝油、豆瓣酱。
做法步骤:1、长豆角切小丁,肉打成肉沫、葱姜蒜切好备用。2、锅里加水烧开,加一点盐几滴油倒入豆角焯水,煮大概2-3分钟捞出。3、锅里热油,倒人肉沫炒变色,加入葱姜蒜小米粒翻炒,加人少量豆瓣酱翻炒均匀,倒人豆角、加两勺生抽一勺蚝油翻炒均匀即可。
酿豆腐煲
食材:豆腐400克、五花肉200克、虾50克,葱、生抽、盐、蚝油适量。
做法步骤:1、将五花肉、虾剁成泥,加入盐、生抽,拌匀备用。2、将豆腐切成小块,在豆腐一面用筷子划上一道口子,把拌好的肉馅酿入豆腐中3、加人生抽、盐、蚝油,倒人大半碗清水,焖煮10分钟,撒上葱花即可。
简单美食怎么做 3种美食的简单做法
1、香辣豆腐。食材:豆腐1块、郫县豆瓣酱适量、植物油适量。豆腐切成片,大小均可,看自己食用习惯,豆腐也可以在淡盐水中浸泡一下,这样切得时候就不容易碎。将豆腐平铺在盘中,用叉子在豆腐表面划几刀。抹一层郫县豆瓣酱,淋上一层食用油,烤箱200度,20分钟左右即可。
2、平底锅铁板豆腐。食材:豆腐1块、食盐1/2茶匙、辣椒粉1/2茶匙、花椒粉1/2茶匙、孜然粉1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、细香葱1根、香菜1根、植物油2汤匙。做法:辅料根据自己的口味决定用量。将豆腐切小块,平底锅下植物油,将豆腐平铺,中火慢煎。煎到两面金黄。将辅料全部加入,除香菜和葱末。拌匀后,再煎片刻加入香菜末和香葱末拌匀。
3、香辣凉拌茄子。食材:长茄子300g、油适量、盐适量、酱油2勺、香油1/2勺、红油适量、青椒适量。做法:长茄子洗净切长条。茄子条上锅蒸熟,晾凉。青椒洗净去籽后切小粒。把青椒粒放入干净小碗里,调入两汤匙凉拌酱油。调入1/2汤匙香油。洒入适量精盐。根据喜好倒入适量的红油,拌匀。把调好的料汁倒在码好的茄子条上即可。
1、香葱鸡蛋饼,它的做法就是先将鸡蛋打散,加入面粉,盐糖,五香粉,几滴白醋搅拌均匀后再加入清水,调到稀一些之后,再加入香葱拌均匀,然后再将平底锅烧热一些之后加入一点色拉油,等到温度上来后,再倒入一平勺的蛋液,正反面煎至上色就可以了。
2、新奥尔良烤翅,先将鸡翅洗干净,然后沥干水分之后用牙签扎孔便于入味,然后再放入烤翅腌料,料酒,用手按揉鸡翅蒙上保鲜膜冷藏腌制一晚上之后,将腌好的鸡翅摆入铺了锡纸的烤盘中,烤箱预热220度,中层上下火烤20分钟,期间取出刷一次蜂蜜水,并翻面,之后就可以了。
3、鲜虾煎饼,首先先把胡萝卜和杏鲍菇切成丝,焯水之后再将胡萝卜和杏鲍菇挤干水分切成碎末,处理好的虾仁剁成蓉,在虾蓉,胡萝卜,杏鲍菇中加入葱花,料酒,盐,黑胡椒和糖,拌均匀之后捏成饼状,再在平底锅中倒入少许的油烧热,然后再放入虾饼,煎至两面微焦就可以出锅了。
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