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鸡肉白萝卜汤的做法

鸡肉炖白萝卜或是胡萝卜是较为普遍的作法,鸡脯肉炖白萝卜就较为香甜,鸡肉炖胡萝卜没有那麼萝卜甜,可是营养元素较为高,制做鸡脯肉白萝卜汤最好添加苞米一起装进去炖,并且鸡脯肉不必炖太长期,要不然鸡脯肉的口味很差。

鸡肉白萝卜汤的做法

白萝卜炖鸡汤做法

做白萝卜炖鸡汤要提前准备什么原材料呢?

鸡大腿1只,萝卜100g,大枣适当,盐适量

白萝卜炖鸡汤做法:

1、将鸡大腿洗干净后,剁碎一小块预留;萝卜切片;大枣清洗撕掉预留。

2、提前准备煮锅,放进适当的冷水,放进鸡脯肉块,煮到鲜血浮起就将鸡脯肉块捞出。

3、提前准备石锅,放进鸡脯肉块、萝卜,再加八分满的水(需看石锅的尺寸,假如锅大就少几滴水)

4、盖上外盖,先用火灾煮到烧开,随后调成文火渐渐地炖1.5钟头,最终调成火灾再次煮15分钟,最终添加食用盐调料就可以。

小提示:鸡脯肉凉水入锅,焯去鲜血,煲出汤来更为美味。

做法:

1、鸡肉洗净剁块,莲米提前泡软,并去掉莲心清洗干净。

2、起锅烧水,鸡肉冷水下锅,煮开后撇去浮沫后捞出,冲洗干净。

3、准备好一个砂锅,倒入矿泉水,放入鸡肉,莲米,姜片,葱结,大火煮开转小火炖1个半小时。

4、然后放入萝卜片或是萝卜块,煮熟即可。最后根据自家口味加盐调味即可。

5、一锅鲜美无比的萝卜莲米鸡汤就做好了,清润好喝,一点不油腻。天气渐凉,喝汤滋补又暖身。

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