茄子酱的作法
茄子酱
原料:长茄子,豆瓣酱,蒜,花生油,盐,鸡精
做法:
洗净茄子,把茄子蒂头去掉。做好蒜茸。
洗净锅,加三碗菜的油,烧热。
把茄子控干后下锅。
注意:这是一种煎的方法,要使茄子的各面都均匀
煎到,小心热油溅出来,小心给茄子翻身。。。。。。
把茄子煎到拿筷子去杵茄子的两头和中间都很容易
的时候,就可以停火了。
捞出茄子,倒去锅内一半的液体,重新把茄子放进
去,加水至没过所有茄子(此时茄子很软了)。
旺火烧开,加入适量豆瓣酱(用石桥大酱大约半包
就可以),用锅铲搅匀,加入少量盐,放入蒜茸。
温火煮1分钟,加鸡精,起锅。
即可。
说明:
此菜独家做法,吃的时候只需用筷子划开软茄子,
夹一小条在酱中搅一搅,香味俱浓,十分好吃。
酱茄子怎么做好吃
酱茄子怎么做好吃,茄子是我们日常生活中常见的一种蔬菜,所以在我们日常生活中也是有很多关于茄子的做法的,酱茄子也是其中一种常见的菜,以下分享酱茄子怎么做好吃。
酱茄子怎么做好吃1酱茄子什么味道
酱茄子是一道汉族名菜,属于川菜,始于清朝末年,盛在民国初年。主要食材是茄子,主要烹饪工艺是炒。成品呈黄褐色或者棕褐色,鲜嫩甘美,酱香浓郁,咸甜适口,略带酸味,肉质松软,风味独特。
酱茄子怎么做好吃
原料:茄子:1/3个,沙拉酱、白糖、酱油--若干
1、将茄子去皮切成小块,用油炒一下。
2、 在炒好的茄子里加入清汤煮烂,加酱油、白糖调味。
酱茄子的做法
原料:茄子,少量五花肉,蒜,耗油,白砂糖,盐,鸡精
1、切好块的茄子装盘放微波炉里‘叮’3分钟。
2、‘叮’好的茄子拿出来,晾凉。
3、稍微放一点油,热锅。等着热锅的功夫,把茄子尽量挤干水分,这样下锅的时候,茄子既没水分也不会多吸油,而且你想让它多入味它就多入味!
4、热锅后,挤干水分的茄子放进去煸炒,颜色一边,愁着差不多就可以盛出来。
5、锅里油可以放蒜末、辣椒、五花肉片,煸炒片刻,颜色香味一出来即可。
6、等煸炒的那点功夫,把一会放茄子的汤汁调配好:蒜姜末、耗油、盐、鸡精、料理糖浆,水(根据自己希望汤汁的浓稠度来添加水)。
7、等五花肉颜色变金黄、香味溢出时,盛出倒入茄子、汤汁,搅拌均匀。
做酱茄子的注意事项
1、老 茄子,特别是秋后的.老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
2、酱本身很咸腌制茄子的时候,盐要少。烹制过程中就不要再添加盐了。2
3、将茄子两端表皮割破目的,是在吃的时候可以更容易将茄子分开,切口不必太长太深。
4、对加入清水的量不必太在意,只要能将豆瓣酱调开就可以。
酱茄子怎么做好吃21、准备食材
紫皮茄子、肉末、洋葱、油、盐、豆瓣酱、料酒、淀粉、葱、姜、蒜,不仅是这些食材,还可以根据自己喜欢吃的适当加一些蔬菜一起炒,好吃又营养。
2、做法步骤
(1)茄子切成条,用盐腌制几分钟;
(2)洋葱切成碎末,将葱姜蒜都切成末;
(3)切好的茄子去除多余的水分,然后裹上淀粉;
(4)锅里加油,加入葱姜蒜爆香,然后倒入多一些的油;
(5)油热了之后加入茄子,炸至金黄盛出;
(6)锅中留少油,加入肉末翻炒,并加入洋葱一起炒,炒一会再加入豆瓣酱;
(7)倒入炒好的茄子,将调味料都加到锅中,一起翻炒;
(8)锅里再加些水,火调大一点,收汁就可以出锅了。
3、营养价值
酱茄子的酱香浓郁,茄子细滑入味,不仅好吃,而且茄子营养也很好。茄子中含有多种维生素,维生素P可以使毛细血管的弹性增强,防止血管破裂,具有很好的保护心血管的作用,而且茄子里面含有龙葵碱,能够起到预防胃癌的效果,茄子还能抗衰老,夏天吃茄子还有清热消暑的作用。
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6571945541.html