西藏旅行必备物品清单
西藏旅游必备衣物：
基本着装：冲锋衣一套，有加绒内胆（无论是夏天还是冬天去，都用得上）；长袖的衬衫几件以便换洗，夏天可以带短袖t恤（但不建议直接外穿）；内裤3-5条，袜子按旅行天数每天备一双，旅游鞋或户外鞋1双；如果冬天进藏，必须带羽绒服，比如去纳木错、珠峰等地。
去西藏防晒墨镜必须得备1副，鸭舌帽1顶（也是为了防晒）。加强版：如果是户外旅行，去阿里、珠峰等高山地带，加厚型的羽绒服是必须的，还需要带着着冲锋衣，专用的雪地墨镜及防风帽，主要是为了防止大风对身体的侵袭。
当然，如果是去登山攀岩，另议，这不属于常规的跟团游或自驾游的必需品，不做过多介绍。
进藏游玩饮食方面的准备
干粮：无论选择跟团去西藏旅游，还是其他游玩方式，安晴都建议游客提前备一些高热量、甜味的食物，以及适合自己口味的食物。比如曲奇饼干、巧克力、士力架、牛肉干等等。在高原上，人需要高热量、有糖分的食物，以补充身体机能。
如果是自助游玩西藏，必不可少的桶装泡面、小零食（泡爪、鸡翅、小鱼干、鸭腿等），西藏旅游去到各个景点的路途店铺较少，不太方便购买合适的食物，或者川菜风味不适合自己所需。符合自己口味的食物，带着是很好的旅途所需品，比如湖南的游客去西藏，喜欢带剁辣椒，吃着爽口，开车也有精神。
饮用水：当然，最不可少的生命的源泉-水！自助游玩可以装整件的水放在后备箱。经验之谈，跟团游，一般走的景点、餐厅附近都有小卖部，可以随时补充食物，无需带太多的零食、干粮。但是如果饮水较多的人士，安晴建议还是带着大口径的保温杯，以便路途补充热水需求。
1.自驾西藏需要哪些证件？
1.普通游客：身份证。
2.司机：身份证，司机驾驶证和行驶证，其中身份证应与驾驶人一致的执照。
3.深度游客：边卡。普通的四川进青海出line不需要边防证，但是如果要去西藏墨脱、珠峰、阿里等地，需要办理边防证。边防证可以在户籍所在地的登记大厅办理，也可以在拉萨办理，也可以委托当地的代理机构办理。
二、自驾西藏有哪些骗局？
1.你可以高原不要抽烟喝酒：从医学角度来说，抽烟喝酒对身体不好。事实上，到达高原后，抽烟喝酒根本不这对你的健康没有多大影响。川藏的老司机，经常在川藏线开车的时候，每晚喝半斤白酒。
2.汽车可以不要去川藏线：今天川藏线路况很好，全程柏油路。轿车完全可以通行，越野车不一定。
3.川藏线上到处都是穷女人：通过几次往返川藏线的亲身经历，川藏线上很少有穷女人。我往返西藏几次，行程上万公里，没遇到过一个穷女人。川线上穷女人铺天盖地的说辞，纯属玩笑。
3.自驾西藏有哪些必备物品？
1.保暖物品：薄羽绒服、夹克、手套、口罩等。西藏属于高原，昼夜温差大，海拔变化造成的地理温差也大。比如从成都出发的第一天，在成都穿短袖，但是到了海拔4200米的折叠山就要穿羽绒服。
2.高原反应物品：高反应药物、氧气瓶等。拉萨海拔3600多米，整个川青出川路线平均海拔4000多米。空气中的平均含氧量只有平原地区的60%，容易引起高原反应。
3.其他物品：保温杯、口红、墨镜、防晒霜等。高原地区的特点是空气干燥，紫外线强。保温杯、口红都是防风干神器，而墨镜、防晒霜等。可以防紫外线。
4.自驾西藏的路况如何？
1.川藏线：川藏线的路况都是柏油路。但由于川藏线穿越大渡河、怒江、金沙江、澜沧江，并穿越折多山、卡子拉山、觉巴山、东大山等高山，其地形本身就比较陡峭，这就很考验司机在山路上驾驶的经验。
2.青藏线：青藏线路况为柏油路，地势平坦。但是，人们应该注意青藏线的路基沉降。青藏线上有很多暗坑，一不小心头就会撞到天花板。
5.自驾西藏加油有哪些攻略？
1.92/95号油：川藏线沿线加油站92/95号油齐全，可满足不同车辆对油品质量的需求。
2.川藏线加油站位置分布：自驾进藏途中，平均每200公里就会有一个加油站。由于西藏位置偏远，西藏的油价会比内地高，高的每升9元多。
更多甘南、川西、川藏的旅游攻略和自驾行程，如果你没有t不知道，也可以私信问我(关注后可以发私信)。夏编辑保证你会回答每一个问题。祝你旅途愉快！
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