骑单车的小技巧
1、首先,将双手放在脑后,做下蹲十次,快速做完后,大声喊,我肯定学的会。(进行心理暗示与引导)。
2、其次,进行单脚站立,学者进行平衡的体难,在完成任何一只单脚站立时都超过十五秒后方可进入下一阶段。
3、再者,将自行车座垫调在恰当位置,然后将车放在墙壁边上,人骑上去,捏紧刹车,一只手扶在墙壁上,然后,这只手想办法脱离墙壁,要求,手不用扶超过两秒。
4、人骑在自行车上,将脚踏板放在水平线下,然后骑上,双手捏紧刹车,一只脚在踏板上,另一只不在其上,然后身体往前倾,初学者,身体太直,应该前倾,另外就是身体放松,让身体重心在自行车车轮线上。另一只脚轻轻用力,力争车不动超过7秒。
5、当你完成前面的步骤,祝贺你已经学会了差不多了,再接下来就是在停车技的基础上,一只脚用力,另一只脚踏自行车踏板,慢慢向前移,刚开始不要将两只脚都放上去,而是学滑行,注意,眼看前方,身体前倾。
6、最后当你两只脚都踏上去的时候,你就会了。
今日（9月17日），摩拜单车携手联合国环境署、联合国人居署、世界资源研究所和世界自然基金会等机构，正式发起“世界骑行日”，并在海内外180多个城市发起绿色骑行线上线下活动，引发社会各界的强烈关注和积极响应。
今年恰逢自行车诞生200周年，也是以摩拜为代表的智能共享单车引领自行车回归城市的元年。过去500天里，共享单车成为仅次于公交、地铁的第三大城市交通方式，深刻改变城市生态和人文环境。8月底，摩拜单车率先发起世界骑行日，呼吁和吸引全世界的人们骑车出行。
在今天的启动仪式上，摩拜单车与联合国环境署、联合国人居署、世界自然基金会、世界资源研究所等机构签署倡议书，正式发起世界骑行日，将在每年9月17日举行。世界骑行日的理念是“骑行改变城市”，倡导绿色出行，改善城市交通环境和居民生活品质，实现城市可持续发展。
摩拜单车联合创始人兼CEO王晓峰表示：“摩拜很高兴能够与众多合作伙伴一道，在全球超过180个城市发起世界骑行日，为更美好的城市贡献力量。过去500多天，摩拜单车累计骑行里程超56亿公里，节约碳排放量约126万吨，减少了拥堵、降低了污染、方便了出行。如今，世界骑行日的诞生，标志着我们朝着‘骑行改变城市’的愿景迈出了里程碑式的一步。”
联合国环境署驻华代表处代办张金华表示：“与摩拜单车共同倡议发起世界骑行日，让我们感到非常激动。联合国环境署希望通过可持续交通体系构建、节能减排以及可持续生活方式倡导等综合措施，呼吁所有人行动起来，携手迈向‘零污染地球’；而世界骑行日倡导的绿色出行、低碳生活理念，将为这一目标的实现提供重要推动力。”
联合国人居署中国项目主任张振山表示：“骑行是一种出行方式，也是一种生活态度。通过骑行首先改变我们自己，进而改变城市。骑车可以近距离接触城市，对城市的发展更加了解，也能改善环境，让我们的城市更美好。鼓励自行车出行的同时，也要大力宣传安全出行，遵守交通规则，遵守城市的管理法规，完善自行车出行的一些安全措施。”
世界资源研究所中国区首席代表李来来博士表示：“共享单车的出现，为当前发展中城市普遍面临的交通拥堵、道路安全等城市病提出了有效的解决方案，从长期来看更将对城市形态产生积极影响。这也正是我们世界资源研究所在全球所致力推动的工作目标。我们很高兴和摩拜单车联合发起‘世界骑行日’活动，集合跨学科、跨领域的专业力量，共同推动城市的低碳可持续发展。”
世界卫生组织驻华代办施南表示：“每天骑行20分钟，可以达到保持健康的运动量。与各伙伴联合发起世界骑行日，期待通过倡导骑行，构建更健康的生活方式。”
世界自然基金会中国总干事卢思骋表示，倡导发起世界骑行日，相信通过带动更多人的骑行，能让城市变得更加流畅，让城市的风景融入生活，让健康的出行为地球带来更多的绿色。
世界骑行日不仅得到了联合国各大机构等的支持，也在传媒、企业、创投等领域引发强烈反响，并吸引了大批明星艺人的参与。截至目前，微博话题“世界骑行日”相关讨论已超过20万条，阅读次数超过5000万。
世界骑行日还得到了红杉资本全球执行合伙人沈南鹏、高瓴资本创始人兼CEO张磊、创新工场创始人兼CEO李开复、华兴资本集团董事长兼CEO包凡等创投界人士，以及蔚来创始人兼董事长李斌、携程联合创始人兼董事会主席梁建章、华住酒店集团创始人兼董事长季琦、李宁公司创始人李宁等企业家的大力支持。此外，腾讯、京东、微软、可口可乐、中国移动、中国联通、沃达丰、爱立信、高通、摩托罗拉等上百家顶尖企业积极响应世界骑行日，通过官方微博微信等渠道倡导共享骑行、绿色出行。
除了企业、机构的积极倡导外，世界骑行日也得到了演艺明星的强烈关注和积极参与。李晨、李亚鹏、刘昊然、王珞丹、娄艺潇、黄景瑜、蒋梦婕、乔杉等知名艺人发布世界骑行日主题海报，呼吁共同绿色出行，用骑行改变城市；其中，宋茜、吴昕、欧豪、马思纯等四位人气艺人还担任了本次世界骑行日的摩拜绿色骑行大使。
世界骑行日的成功发起，标志着摩拜单车倡导的绿色出行、低碳生活理念，得到全球越来越多城市和居民的积极响应和参与。摩拜单车目前已在全球超过180个城市提供服务，运营着超过700万辆智能共享单车，每天提供超过2500万次骑行。
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