香蕉美食有哪几种做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-12 02:02:51
1、香蕉薄饼材料:香蕉1根、面粉300克、鸡蛋1个、白醋10克(大约2小匙)、白糖5克(大约1小匙)、盐4克、味精1克。做法:鸡蛋打匀,放入捣成泥的香蕉,加水加面粉调成面糊;放入葱花、盐、味精搅匀;锅烧热,放入少许油,将面糊倒入锅内(一般放3勺),摊薄,两面煎至金**即可。这道菜特别适合孕早期的女性食用,不仅能提供丰富的营养,还能缓解紧张情绪。2、香蕉薯泥材料:香蕉1根、马铃薯一个、草莓适量、蜂蜜适量。做法:香蕉去皮捣碎,马铃薯去皮蒸至熟软,取出压成泥状,放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合,摆上草莓,淋上蜂蜜即可。香蕉及马铃薯富含叶酸。怀孕前期多摄取叶酸食物,对于胎儿血管神经的发育有帮助。
如下:
主料:低筋面粉100克、白糖30克、鸡蛋2个、牛奶40克、玉米淀粉20克、香蕉1根、玉米油40克3人份。
辅料:泡打粉4克。
1、原料:低筋面粉、玉米淀粉、鸡蛋、玉米油、香蕉、牛奶、泡打粉、白糖。
2、香蕉捣成泥状。
3、鸡蛋去壳打散,加入白糖,搅拌均匀。
4、加入牛奶,搅拌均匀。
5、低筋面粉、玉米淀粉和泡打粉混合过筛至蛋液里,搅拌均匀。
6、加入香蕉泥,拌匀。
7、加入玉米油,搅拌均匀。
8、华夫饼机先预热,然后刷上少许油。
9、将面糊均匀的倒入饼盘中,7、8分满即可,合上盖子,我选择的是中火,当看到有蒸汽冒出时,翻转华夫饼盘,再烙制2分钟即可,华夫饼拿出来立即放在架子上晾凉。
10、香甜松软的香蕉泥华夫饼。
11、制作完成。
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