素炒瑶柱焖毛瓜怎么做好吃又简单，做法
主料
毛瓜2根
瑶柱4颗
辅料
盐1勺
蒜4颗
生抽适量
白糖少量
生粉2勺
步骤一
1.毛瓜两根，去皮，切块
步骤二
锅里放入水，加入黑米煮
步骤三
然后加入黑豆煮好即可
步骤四
13.完成。
烹饪技巧
1，干瑶柱要提前泡好，泡前冲洗干净，泡后的水不要倒掉。2，勾芡时生粉要搅拌均匀，免得有粉粒
毛冬瓜的吃法：
1、红烧冬瓜
主料：冬瓜250g香菇3个生姜大蒜大葱
配料：花椒粒小尖椒酱油淀粉料酒鸡精(调料依个人口味加量)
①将毛冬瓜去皮去瓤，然后把洗干净的毛冬瓜切成长方形的块状;把冬瓜块连皮的那面，用刀划伤规则的几道小刀花，然后均匀的涂抹一层淀粉;香菇去缔之后清洗干净备用;
②在炒锅内加入少许油加热，然后将冬瓜块放入锅内炒至半熟状态捞出;继续在锅内加入少许油，随机将花椒、姜末和蒜末下入锅内炒出香味;
③再将半熟的冬瓜块倒入回炒，加入香菇翻炒1分钟后，开始调味依次放入少许酱油、少许料酒和尖椒;
④锅内倒入刚掩盖冬瓜和香菇的清水，然后盖锅盖将冬瓜彻底焖熟，最后是倒少量淀粉勾芡，把备好的葱段下入锅内起锅。
2、虾米冬瓜汤
主料：冬瓜200g虾米30g
辅料：葱花姜末淀粉料酒盐少许味精少许
①把毛冬瓜的皮和瓤处理干净，然后将冬瓜切成薄厚均匀的片;用食盐把冬瓜片腌制5分钟后沥干水分备用;
②起锅热油爆香葱花和姜末，然后给锅内加入少量的水，用料酒和食盐调味后，加入准备好的虾米煮开;
③待水烧开后再放入腌制的冬瓜片，然后中火闷烧10分钟左右，等冬瓜片吸收了汤汁的味道后，加入少量的味精调味;出锅前需要淋上水淀粉，这样会让虾米冬瓜汤变得浓稠。
用毛冬瓜作为夏季食疗的主材，会将身体的燥热感和毒素排除体外。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/bk/6_6571954003.html
相关推荐
-
速冻蔬菜和新鲜蔬菜相比，究竟哪个更健康？
在大多数人的眼里，瓜果蔬菜自然是越新鲜越好，可事实真的是这样吗？相关研究表明，不同的水果和蔬菜在冷冻前后营养成分的变化是不尽相同的。在超市或菜市场，如果想买新鲜的草莓和蔬菜，大家一般不会选择去冷冻食物信道。冷冻的瓜果蔬菜解冻之后往...
-
宁夏大学中国古代史研究生专业排名
对于想报考宁夏大学中国古代史专业研究生的学生来说，想了解宁夏大学中国古代史研究生专业的排名研究生专业排名，反应了宁夏大学在中国古代史专业方向的师资力量、科研成果、就业前景等指标。但同时排名越高，相对也难考取。考研营小编整理了“宁夏大学中国古...
-
劲牛能量饮料能喝嘛
能喝劲牛能量饮料是由一系列优质原料组成，如天然咖啡因、牛磺酸和一些营养素。同时，它口感十分独特，呈现出清新爽口，为您的口感体验提供了很大帮助。劲牛能量饮料不仅能够提供能量，还能满足人们对于营养的需求，是一款既能够提供能量，又能够为身体提供营...
-
法学考研学校怎么选
考研法学专业的学校选择可以考虑以下几所：中国政法大学中国政法大学是国内法学考研的顶尖学府之一，其法学专业具有特色和优势，吸引了很多政法类专业学子。该校法学专业在教学质量上有着很高的水平，拥有一批国家级精品课程。西南政法大学西南政法大学是全国...
-
2023年江汉大学学费是多少及各专业收费标准
江汉大学园艺学费为：3000元、生物技术学费为：5200元、城乡规划学费为：4000元、应用心理学学费为：4000元、汉语言文学学费为：4000元。具体各专业收费标准如下，希望对大家有所帮助，如有变动，以学校最新公布的信息为准。序号专业名称...
-
自己做麻辣小龙虾的做法
做麻辣小龙虾的材料和步骤如下：材料小龙虾（1-2磅）生姜（3片）大葱（1根）蒜头（5瓣）干辣椒（10个左右）花椒粒（适量）料酒（1汤匙）酱油（1汤匙）盐（适量）糖（适量）米醋（1汤匙）食用油（适量）步骤将小龙虾清洗干净，切掉触角和侧须，备用...
-
小米手机连拍怎么没有了
不是手机问题是小米取消了连拍功能MIUI14系统取消了长按连拍功能，但是可以通过以下方法实现类似功能：使用快门键连拍：在相机应用中，点击快门键可以实现快速拍摄，可以连续点击快门键来实现连拍效果。使用定时器拍摄：在相机应用中，可以设置定时...
-
水果批发商怎么找销路
1.网络直播营销如今是互联网时代，网络直播营销能使信息有效的在水果批发商和消费者之间有效传递，同时可以水果批发的流通效率，使水果批发商和消费者获得切实利益，能够发布农产品信息，实施网络交易。2.与超市合作我国目前主要的农产品交易方式为通过农...
-
2024南充职业技术学院艺术类学费多少钱一年
2024南充职业技术学院艺术类学费有4800元/年、8000元/年、10000元/年等不同标准。以下是各专业收费标准，供大家参考。说明：通常来说，艺术类专业比普通类专业学费贵，公办大学艺术类专业0.8-1.5万元/年，民办大学艺术类专业大约...
-
威海鲍鱼怎么养殖
威海鲍鱼的养殖方式主要包括以下几种：底播养殖也称为自然增殖，是将鲍鱼苗直接投放到海底或海水中，让它们自然生长。这种方式适用于自然海水环境，需要选择清新水质，避免强光照射，并加大养鲍水槽中的流水量。还可以利用含氧量在饱和度以下的水作养殖用水，...
-
坤哥玩花卉怎么不直播了
宣传推广活动。坤哥玩花卉怎么不直播了的原因是因为宣传推广活动，直播是一种新的信息传播媒介。顾名思义，直播是一种新的内容制作方式。直播平台是一个内容聚合的平台，对世界上正在发生的事情进行广播。（1）播种时期通常采用春播或秋播。夏秋开花、冬季休...
-
密室逃脱20巨人追踪（冰咒）攻略十五关怎么过
过关攻略：1.进入矮人地牢的另一个场景，用【火炬】点燃左门上方的灯。2.点击右边的蜈蚣，进入小游戏：用火杖放置陷阱把蜈蚣赶到墙角，抓住三个蜈蚣；完成游戏，抓住蜈蚣。3.点击左后方洞边的绿色东西，拿到【锯子】，再用【匕首】割些【蜈蚣蛋】。4....