连续两天没去骑车了
其实这两天天气都还不错，但是我都没有早起去骑车。因为起床的时候发现时间太赶了，再去的话，怕等会小孩上学要迟到...
似乎对于骑行的乐趣减少了不少，记得刚买车那会儿，兴奋的很，早上早早就醒了，天还没亮就推着自行车出门去骑了。
经过一段时间的骑行，有不小的提升，均速提升到15公里每小时以上，然后还能爬不太陡的坡了……
不过为什么现在没有当初那份热情了呢？
回想起来可能有几个原因：
1、这两个月雨季，下雨天数太多了。经常连着就是一个星期的雨，刚开始下雨也早起，起床一看在下雨，郁闷；
第二天又早起一看还是下雨，然后第三天看天气预报还是下雨，就躲被床上睡懒觉了……
一来二去，早起的习惯就破坏掉了，然后等天气好了，起床一看：没时间去骑了...
2、骑行app里的排名掉太多了
3、4月时候我在骑行app 行者 里面排名是很靠前的，因为那时候下雨一下就是一整天，骑车的人少，然后我排名蹭蹭地往前排...
但是5月，下雨是间歇性的，经常早上下，但是中午下午就出太阳了……
于是那一帮50～70岁为主力的老头骑行人群就爆发了，哎，谁叫他们多数都是已经退休的了……车好又有大把时间，然后一个下午可能就骑个上百公里…..
我这还需要上班养家糊口的，简直没法比啊！因为早上经常没骑，也因为每次骑的时间、里程数少，只能看着排名一路下滑了......
3、还有个原因可能就是，骑行摔跤引发的恐惧了。
上次去一个景区，然后因为场地不熟悉，也因为景区管理不善，居然有块潮湿超滑的地面，然后我就摔了，后脑勺着地，生疼生疼……
回来后一度引发了头晕，身体失去部分平衡感的症状……
那个潮湿地面，就算是推车都有可能摔，但是因为事先不清楚，导致头部受伤，引起了我对骑行的恐惧，总怕一不小心就摔，特别是我这经常骑车压马路，摔马路上那危险等级又提升了不少。
综合上面几个原因，或许才导致我这几天老是早起不来，不过没关系，慢慢来，等早起习惯继续找回来，恐惧慢慢淡了，再去把排名往前挪一点吧！
积小胜为大胜，以成全胜，后归于无极。加油！
1、腰椎损伤:这类损伤的症状以疼痛为主。如肩部疼痛，这部分造成的疼痛主要是车管较长，车把较低;颈痛，常伴有肩痛;第三，背部疼痛，这往往是骑行时身体相对挺直造成的，因为力量越大，腰部的负担就会增加，导致腰部疲劳。
2,上肢损伤:这种损伤主要是由于循环上肢压缩了很长一段时间,如果手臂动作在一定的时间内没有太多变化,上肢的血液循环会相对减少,这当然不是对你的身体有益。
3、关节损伤:这类损伤的症状主要是疼痛。这几乎是骑行者的一个常见问题，一般骑行姿势不当，用力过大，都容易导致膝关节等损伤，主要是上膝关节疼痛和背膝关节疼痛。
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