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酸菜炒肉怎么做

酸菜炒肉片的做法 :

酸菜炒肉怎么做

用料:酸菜100克、油50克、盐少许、猪肉200克、蒜4瓣、耗油1勺、料酒1勺、红尖椒1个。

1、肉切薄片,越薄越好,加入一勺油,一勺耗油淹15分钟左右。

2、蒜切碎,红尖椒切细丁,加入热好的50克油中。

3、加入瘦肉翻炒至肉变色,八九成熟后装盘。

4、瘦肉先装盘,余下的油下酸菜翻炒一会。

5、再加入刚刚炒好的肉翻炒两三分钟,即可装盘享用。

注意事项:

1、酸菜炖熟煮透了才可以食用,如果长期贪食质量差、食品卫生差,霉变、腌浸时间短的酸菜,则可能引起泌尿系统结石。

2、霉变的酸菜有明显的致癌性,不可食用。

3、冬季是制作腌菜或泡菜的最佳季节,其他季节也可制作,但不如冬季的质量好。

4、食用污染了杂菌、霉变、因腌浸时间短导致含亚硝酸盐过多的酸菜,会使血液中血红蛋白变成失去带氧功能的高铁血红蛋白,令红细胞失去携带氧气的能力,导致组织缺氧,出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌、心悸等亚硝酸中毒症状,严重者还能致死。

百度百科-酸菜

1、原料:里脊肉250克,熟五花肉250克,酸菜1袋,水发木耳50克,泡椒丝10克,姜片、葱段、豆瓣酱、精盐、料酒、味精、白糖、干淀粉、鲜汤、色拉油各适量。

辅料:葱姜、大料、辣椒、盐、鸡精、芝麻酱、腐乳、辣油、糖、芝麻、醋。

2、制作方法

(1)里脊肉切成厚片,入盆,加入精盐、味精、胡椒粉拌匀,腌约10分钟,再沾匀干淀粉,放在菜墩上捶成薄片,然后切成小块待用,熟五花肉切成长5厘米、宽3厘米的薄片,酸菜切丝,再与水发木耳一起入锅煮熟。

(2)净锅上火,注入色拉油烧热,投入姜片、葱段爆香,随后下入泡椒丝和豆瓣酱炒出色,加入酸菜、木耳和五花肉炒匀,加入料酒,掺入鲜汤,炖约5分钟后,放入里脊肉片炖熟,调入味精,起锅盛入汤内,即成。

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