酸菜炒肉怎么做
酸菜炒肉片的做法 :
用料:酸菜100克、油50克、盐少许、猪肉200克、蒜4瓣、耗油1勺、料酒1勺、红尖椒1个。
1、肉切薄片,越薄越好,加入一勺油,一勺耗油淹15分钟左右。
2、蒜切碎,红尖椒切细丁,加入热好的50克油中。
3、加入瘦肉翻炒至肉变色,八九成熟后装盘。
4、瘦肉先装盘,余下的油下酸菜翻炒一会。
5、再加入刚刚炒好的肉翻炒两三分钟,即可装盘享用。
注意事项:
1、酸菜炖熟煮透了才可以食用,如果长期贪食质量差、食品卫生差,霉变、腌浸时间短的酸菜,则可能引起泌尿系统结石。
2、霉变的酸菜有明显的致癌性,不可食用。
3、冬季是制作腌菜或泡菜的最佳季节,其他季节也可制作,但不如冬季的质量好。
4、食用污染了杂菌、霉变、因腌浸时间短导致含亚硝酸盐过多的酸菜,会使血液中血红蛋白变成失去带氧功能的高铁血红蛋白,令红细胞失去携带氧气的能力,导致组织缺氧,出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌、心悸等亚硝酸中毒症状,严重者还能致死。
百度百科-酸菜
1、原料:里脊肉250克,熟五花肉250克,酸菜1袋,水发木耳50克,泡椒丝10克,姜片、葱段、豆瓣酱、精盐、料酒、味精、白糖、干淀粉、鲜汤、色拉油各适量。
辅料:葱姜、大料、辣椒、盐、鸡精、芝麻酱、腐乳、辣油、糖、芝麻、醋。
2、制作方法
(1)里脊肉切成厚片,入盆,加入精盐、味精、胡椒粉拌匀,腌约10分钟,再沾匀干淀粉,放在菜墩上捶成薄片,然后切成小块待用,熟五花肉切成长5厘米、宽3厘米的薄片,酸菜切丝,再与水发木耳一起入锅煮熟。
(2)净锅上火,注入色拉油烧热,投入姜片、葱段爆香,随后下入泡椒丝和豆瓣酱炒出色,加入酸菜、木耳和五花肉炒匀,加入料酒,掺入鲜汤,炖约5分钟后,放入里脊肉片炖熟,调入味精,起锅盛入汤内,即成。
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6571959846.html