大一新生刚上大学的时候都会想家，如何有效缓解思乡情绪？
每年的九月份开始，各高校都会迎来新一批的大一新生，全国各地的大一新生将告别父母，带上行李，踏上漫漫的征途，奔赴自己心意的高校，开始自己的求学历程。离开自己生活多年的地方，来到一个陌生的城市，大一新生难免会思念自己的父母，思念自己的家乡，特别是跨省到很远地方的孩子，这种思乡之情会更浓。那么如果有效缓解思乡之情，尽快让自己融入到新的集体中，让自己在的大学生活更加充实而多彩，我想需要做到以下几点：
在接到录取通知书后，高兴之余要让自己心情平静下来，仔细思考一下自己即将开始的大学生活，规划好自己大学生涯，一定要摒弃那种，进入大学就万事介休，彻底放松自己的思想。要告戒自己，进入大学只是人生的又一个起点，是通过大学的学习后继续深造，还是混日子，保持及格就好。大学的四年要如何度过，一定要有一个冷静的思考。
其实大学的学习还是很紧张的，有些学生在入学后就会有自己的目标，力争保研，有些同学会在入学后会自己定下目标进行考研；有些同学会在入学后给自己定下目标进行社团活动，锻炼自己。当一个人为着自己的目标而奋斗的时候，他就真正融入了这个新的环境中。
二、多与同学老师交流，积极融入集体中一般为了让大一新生尽快熟悉大学生活，每个学院都会为各届学生创建一个群，收到大学录取通知书后，每个新生都会陆续加到自己所在学院的群里，在群里有辅导员，有上一届的学姐学长，大一新生可以多与这些学姐学长交流，提前了解专业学习情况，了解学校的生活情况，比如食宿等，提前对学校有个大致的了解。自己有什么困惑，可以向辅导员倾诉。
刚入学，大学会给新生安排宿舍，住宿情况会在网上可以查到，大一新生可以查看一下自己的宿舍，找到室友，几个室友也可以建立群，进行交流，提前彼此熟悉一下对方，为日后入校在一块生活学习打下良好的基础，建立友谊，同时也可以相互了解一下对方的性格，为以后的相处做好心理准备。
三、多参与学校的集体活动，扩大自己的活动范围和视野大学的生活除了繁重的课业负担外，还有很多的活动，有各种各样的社团组织。刚入学的大一新生，可以根据自己的兴趣爱好，选择一些自己的喜欢的社团，加入社团，多参与社团组织有活动，结识一些志同道合的同学，这样，就不会有寂寞的感觉了。
大学中除了有社团活动外，还有班委及院系组织的多种面向社会的志愿者活动，对于这些活动也可以在适当的时候进行参与其中。参与这些活动，一方面可以结识更多的朋友，另一方面也可以很好地锻炼自己，扩大自己的活动范围，多了解一些社会生活，对自己的成长能起到很重要的作用。
但参与社团和志愿者活动，大一新生要量力而行，毕竟学习才是最重要的，一切的活动都要建立在自己完成课业学习的基础上。
四、与父母积极沟通，让自己变的更加坚强离开父母后，一切都需要靠自己，现在好多孩子都是父母的掌上明珠，在家里衣来伸手，饭来张口，一但凡事都需要自己去办时，会显得无所适从。与人相处、日常生活等一些小事处理不好，这种情况会更加让这些新生思念远方的亲人。这个时候，可以给父母打个电话，说一下说一下自己心里的烦恼，要知道父母是自己最贴心的依靠。
向父母倾诉自己的苦恼后，好多新同学的心情都会轻松起来，与此同时，当自己有思乡之情或是烦恼时，也可以找一些有意义的活动来转移自己的注意力，比如：可以到图书馆看看书；吃一些好吃的东西；在操场上散散步；男生可以打蓝球、踢足球等，女生可以打羽毛球、乒乓球等。
总之，大一的新同学们，你们要记住，是雄鹰，总要展翅高飞，在蓝天翱翔；是俊马，总要奋蹄在草原驰骋，你的优秀需要重新得到证明。进入大学，是一个人一生中新的起点，会思念亲人，有思乡之情都很正常，关键是看自己怎样调整，希望我的建议能帮到大家。朋友们有什么好的建议欢迎留言分享。大学刚开学就非常想家怎么办？
1、在学校想家了，对于刚刚寄宿学校的大学生来说，是一个非常普遍的问题，也是正常的心理现象。现在学校一般都不让带手机，所以，只能等到周末，才能回家。对于其他正常时间，我认为可以几点来转移想家的情绪：上课时专心听讲，注意力集中，下课了，多做一些课外活动，和同学们多互动一下。时刻提醒自己，只有最好的学习成绩才是对父母的报答。将想家的思想情绪转化为动力，努力学习。
2、这种思乡情怀很正常，不过要克制自己。因为在外求学都是不容易的，有的人甚至一年才回去2次。你可以给家人打电话，有条件视频聊天。慢慢就好了。这种情况要学会慢慢适应，人这一辈子总不能总在父母身边，早晚也要有一天离开家。建议你多交几个朋友，可以在不学习的时候多和同学谈心。
大学刚开学就非常想家怎么办？如下：
和父母保持联系，定期打电话或者视频，告诉他们你在学校的生活和遇到的困难，让他们知道你还在乎他们。
多参与一些课外活动，结交一些志同道合的朋友，拓展自己的社交圈子，让自己不要太孤单。
调整自己的心态，认识到大学是一个成长和学习的阶段，也是一个离开父母独立生活的机会，要有信心和勇气面对新环境和挑战。
找一些自己感兴趣的事情做，比如看书、听音乐、运动、画画等等，让自己忙碌起来，分散注意力。
如果想家的情绪太严重影响了你的正常生活和学习，请及时寻求专业人士或者心理咨询师的帮助。
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