零食怎么做?
生活中大家都偏爱小零食,但是零食吃多以后会发胖,而且零食供不应,价钱就会比较高。很多爱吃零食的人每月花在零食上的钱就不计其数。其实小零食的做法很简单,只要备齐材料就可以做自己喜欢的零食。小编今天要给喜欢吃零食的朋友发福利,就是准备了几种简单小零食的做法大全,以供大家在闲暇时做。
1、紫薯奶酪球
食材:紫薯300g、奶酪适量、白芝麻适量
步骤:将紫薯切成片,放入锅中蒸上8分钟。将紫薯片压成泥。紫薯泥分成小份,搓成小球。将奶酪切成块。将紫薯球按成饼,拿一块奶酪包入紫薯内,将紫薯奶酪球封口,团搓成圆球。锅内放芝麻略炒一下。将团搓好的紫薯球放芝麻中滚一圈,粘上芝麻。吃的时候用微波炉中火2分钟热一下,或用烤箱烤一下,预热180度烤5分钟即可。
2、章鱼小丸子
食材:鸡蛋1个,章鱼烧粉200g,鱿鱼1条,大头菜适量,洋葱少量,章鱼烧酱适量,沙拉酱适量,番茄酱适量,海苔碎适量,油少量,木鱼花适量。
步骤:将鱿鱼去黑皮洗净,从中间剥开。将鱿鱼切成小丁。将水烧开后把鱿鱼丁下入水中焯二分钟。将鱿鱼捞出控净水份。将章鱼烧粉,清水,鸡蛋放在容器中搅匀。将章鱼煎锅放在火上烧热。在煎锅里刷上适量的植物油。关火把章鱼烧粉倒入煎锅里七成满即可。加入章鱼和大头菜洋葱。再倒上一层章鱼烧粉开小火煎小丸子。待下面的章鱼丸定形后将洞外面的材料放油内填充后翻面。等小丸子完全成形后用签子不断翻动小丸子受热均匀煎熟透。将煎好的丸子装在盘中。按口味挤上沙拉酱,番茄酱,章鱼烧酱。撒上木鱼花和海苔碎即可食用。
小零食做法
蒜香吐司条
食材
吐司、大蒜、盐、食用油、花椒面、胡椒面。
做法
1、将大蒜擦成片,加入适量食盐,捣碎。
2、加入适量花椒面和胡椒面,搅匀。
3、加入少量食用油,搅拌均匀。
4、吐司切条,吐司条表面刷上酱汁,反面也刷上酱汁。
5、码在烤架上。
6、放入烤箱,180°烤十分钟,拿出来看下,如果没上色可再烤五分钟。
五、奶豆豆
食材
低粉100克、黄油65克、煮熟的蛋黄2个、奶粉20克、玉米淀粉95克、糖粉40克、玉米油40克。
做法
1、室温软化的黄油加糖粉,用电动打蛋器打发至蓬松。
2、加入煮熟的鸡蛋黄,再分3次加入玉米油,搅匀后再逐次加入下一次。
3、最后筛入低粉、玉米淀粉跟奶粉。
4、混合揉拌成面团后用保鲜膜包住,放冰箱冷藏一小时。
5、取出后分成大小均匀的小剂子,大概每个3~4克左右,然后揉圆,放入烤盘内。
6、送入预热好的烤箱中层,上下火170度烤10~15分钟即可,温度可根据自家烤箱脾气进行调节。
迷你小零食的做法:
1、材料:面粉适量、鸡蛋1个、油适量、糖适量。
2、两勺面粉,一个鸡蛋,一勺白糖加适量清水,揉成面团,醒10分钟。
3、把面团擀成薄片,再切成小条,蘸裹上一层牛奶,在蘸上一层黑芝麻或者白芝麻。
4、油温5成热下锅炸,炸至飘起后再炸至金黄酥脆,控油装盘,迷你小零食就完成了。
零食,通常是指一日三餐和宵夜之外的时间里所食用的食品。一般情况下,人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外,其余的一律被称为零食。零食跟食用的时间点有关,跟种类无关,比如一般南方人把面食当做零食,但其却是北方人的主食。
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