冬水菜的做法
没有冬水菜，下面来看看冬菜做法步骤：
食材准备： 冬菜、牛肉、芽菜
制作方法步骤：
1.把牛头肉治净，用葱姜水飞水后，放入加有盐的鲜汤里煨至软糯，捞出来抹上糖色，晾冷后切成片，再皮朝下地装入蒸碗待用。
2.把芽菜、冬菜放碗里，加入肥膘肉片、胡椒粉、姜米，上笼蒸30分钟，取出拣去肥肉片。
2.把蒸好的芽菜、冬菜倒在摆有牛头肉的碗里，上笼蒸1小时后，取出翻扣在圆盘里，即成。
牛肉味甘，性温，具有益气血、补脾胃、强筋骨、除湿气、消水肿的功效。
1. 牛肉富含氨基酸，且含有丰富的锌、铁、维生素、肉毒碱等物质，对增长肌肉、强筋健骨有很好的作用，还能预防贫血，有着补血的功效。
2. 牛肉中的维生素D和钙，能巩固骨骼和牙齿，起到预防佝偻病和骨质疏松的作用。
3.牛肉有滋养脾胃的功效，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。
食用牛肉需要注意的是，牛肉不易熟烂，烹饪时放一点山楂、橘皮可以使其易烂。牛肉的肌肉纤维较粗糙，不易消化，故脾胃虚弱者、老人、幼儿不宜多食。
冬菜食用功效：
1、促进新陈代谢：冬菜中有很多种微量元素和维生素以及一些酸性物质和糖份，人们食用它以后，可以满足体内多器官对营养的需要，起到加快新陈代谢，减少疾病发生的作用。
2、提神醒脑：冬菜的微量元素和维生素，有多种是脑细胞再生时的必须物质，人们食用冬菜后，这些物质能快速被大脑吸收，从而起到提神醒脑和开发智力的作用。
3、促进消化：冬菜对人类的肠胃也有很好的保护作用，可以调节胃酸的分泌量，起到促进消化和促使大便排出的作用。
包菜腌冬菜做法大全
步骤
1.准备好食材
2.鸡蛋磕入碗里
3.葱切花
4.锅里放油，油热下入鸡蛋炒熟盛出
5.锅里放少许油
6.下入米饭
7.把冬菜倒在米饭上面，加少许水
8.盖上盖子焖5分钟
9.打开盖子，用木铲把饭团切散
10.把炒熟的鸡蛋倒入
11.撒上葱花翻炒均匀即可
小贴士
不要再放盐了，冬菜的咸味就够了
1、腌制包菜是需要准备1到2个新鲜的包菜，还要准备1到2根胡萝卜，另外食用盐和白糖以及白醋和红辣椒，都要适量准备一些，最后还要准备适量的小米椒。
2、把准备好的新鲜包菜和胡萝卜，全部用清水洗净，控干表面的水分以后，把胡萝卜切成片状，包菜则要再分出叶子以后，用手把它们撕成片状。把准备好的红辣椒洗净以后也切成小块儿。
3、小米椒和白糖以及盐的比例可以按自己的需要具体选择，再把白糖和食用盐以及小米椒全部放到包菜中以后再加入白醋，调匀以后放到阴凉通风的环境中，也可以放到冰箱的冷藏室中，腌制1到2小时。腌好以后取出，把腌出的水分去掉，得到的包菜装入盘中，淋上适量麻油，就是又酸又甜的生腌包菜。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/bk/6_6571978046.html
相关推荐
-
浅析种子水分测定的影响因素
按照《农作物种子检验规程》的规定，种子的纯度、净度、发芽率、水分四项质量指标是种子检验的必检项目，其质量指标执行的是国家强制性标准，一批种子任何一项指标达不到国家规定的标准，就要被判为不合格种子。作为反映种子质量指标之一的水分，如果达不到...
-
西南大学药剂学研究生专业排名
报考西南大学药剂学研究生的学子们，研究生专业排名，反应了西南大学在药剂学专业方向的师资力量、科研成果、就业前景等指标。但同时排名越高，相对也难考取。考研营小编整理了“西南大学药剂学研究生专业排名”信息,希望给大家考研择校提供一点参考。...
-
怎样种植早熟毛豆
怎样种植早熟毛豆 早熟毛豆，也称春绿”毛豆，是一种食用型毛豆。它属于毛豆的新品种，属无限结荚型。今天小编就来给大家讲讲早熟毛豆的种植方法。 毛豆的生长习性 毛豆喜温怕涝、适宜于夏季高温的温带地区，种子发芽温度为10-11℃，...
-
茶叶是初级农产品还是预包装食品
是初级农产品。1、茶叶本身是初级农产品,属于广义的食品,涉案产品虽经礼盒包装,但仍不属于预包装食品。2、茶，灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛。花白色...
-
留学肿瘤学学什么
留学肿瘤学主要学习以下内容：肿瘤产生机制与生物学基础：研究肿瘤细胞的起源、生长、分化、侵袭和转移等方面的科学原理。肿瘤病理学：通过对肿瘤组织进行病理学检查，确定肿瘤的类型、分级和分期，为临床治疗提供依据。肿瘤影像学：利用各种影像技术对肿瘤进...
-
2023年五月天广州演唱会将于10月11日-16日举行
2023年五月天广州演唱会将于10月11日-16日举行（安排）据消息，五月天2023诺亚方舟10周年进化复刻限定版广州演唱会将于2023年10月11日-10月16日，在广东省奥林匹克体育中心举行。下面小编为大家带来2023年五月天广州演唱会...
-
苏州环保板价格多少
苏州环保板材的参考价如下：苏州旗范18mm环保杉木集成板指接板实木板直拼板细木工板橱柜衣柜板 ：165元。苏州所售卖的中空板产品：价格大约在几块钱到几百块钱之间。江苏苏州市红松板材厚度30mm：2698.24元/m³（含税价），2393.9...
-
马头镇的资源物产
马头镇域内资源丰富，种类繁多，主要是水力资源丰富，可开发的水力资源达3.3万千瓦，现已建成18座水力发电站发电量达3.1万千瓦；气候资源昼夜温差大，适宜种植反季节蔬菜，可建设无公害的反季节蔬菜基地；林业生态资源丰富，有8.3万亩松香基地，现...
-
常见的根茎类蔬菜有哪些
根茎类蔬菜主要是指使用部分为根或者茎，比如萝卜、胡萝卜、根用芥菜、芜菁甘蓝、芜菁、辣根、 美洲防风、牛蒡、豆薯、甘薯、葛、莴笋、茭白、茎用芥菜、球茎甘蓝（苤蓝）、石刁柏、竹笋、香椿、马铃薯、菊芋、草石蚕、银条菜、莲藕、姜、襄荷等。蔬菜是指可...
-
猪耳朵豆角种植时间和方法
1、时间猪耳朵扁豆春季，夏季和秋季都可进行播种种植，若是在大棚里面种，四季都可进行。其中春季的播种时间是在2-3月，夏季播种时间在5-8月，秋季的播种时间是在9-10月。2、播种猪耳朵扁豆种植方法很简单，先将土壤翻松平整好，然后保持15-2...
-
会计考研哪个科目最难
会计考研中难度较高的科目包括 会计科目、 财管科目、 审计科目和 英语科目。会计科目会计科目通常被认为难度最高，难点在于知识点的繁杂性，涵盖了从基础会计原理到复杂的财务报表编制、合并报表等30个章节。需要记忆和理解大量的知识点，并且出题较为...
-
去一次庐山大概多少钱
去一次庐山的费用因人而异，取决于旅游时间、住宿和餐饮的选择，以及旅游服务的档次。以下是一些大致的费用参考：门票价格庐山门票价格为160元/人。庐山学生票为160元的5折，即80元/人，需携带学生证。65岁以上老年人凭身份证免票。65岁以下无...