炒虾酱怎么做好吃,眉豆炒虾酱的家常做法
食材
主料
虾酱
20g
眉豆
100g
鸡蛋
3个
辅料
花生油
适量
干辣椒
适量
葱
适量
盐
少许
水
少许
步骤
1.将眉豆择洗干净
2.准备好虾酱
3.准备3个鸡蛋
4.取一匙虾酱放入碗中
5.将鸡蛋磕入碗中。
6.将辣椒和葱切段备用。
7.将鸡蛋打均。加少许盐,虾酱本来就是咸的,不能吃咸的可能不加盐。省略此步。
8.将眉豆切好备用。
9.将切好的眉豆放入开水锅中焯熟,一定要焯透。
10.待眉豆变色后可捞出。
11.将焯好的眉豆捞盘备用。
12.另起锅,加入适量的花生油烧热,放入葱花、干辣椒段炝香后将打散的虾酱鸡蛋液倒入锅中。
13.不断的翻炒,翻炒散后可放入眉豆
14.将焯熟的眉豆加入锅中。
15.加入少许的水。
16.翻炒一会即可。
萝卜炒虾酱的做法大全
虾酱最经典的6种吃法如下:
一、虾酱烧豆腐
做法:
1、鲜虾去外壳并去除沙线后洗净,芹菜去叶洗净后切成段,姜洗净后切片,豆腐切2cm大的小块,放入煎锅中,用中火双面煎成金**。
2、锅中再倒入少许油,待油7成热时,放入姜片炸出香味后,倒入虾酱炒炒散,再倒入芹菜段和虾,此时烹入料酒翻炒几下,倒入清水,没过锅中食材的1/3。
3、放入煎好的豆腐,加盖烧3分钟后,淋入水淀粉勾芡即可。
小诀窍:
1、虾酱的味道闻起来很怪,但和豆腐放在一起烧,口味非常棒,值得一试,唯一美中不足的就是菜品的颜色不好看,所以不要做太多的期望。
2、虾酱在超市有售,因为虾酱含盐量较大,因此不要放太多,用虾酱炒菜也不要放盐。
3、这道菜最主要的内容是豆腐和虾酱,其他蔬菜也可以根据自己的喜好,随意替换。
二、蜢子虾熥鸡蛋
做法:
1、鸡蛋磕入碗里,添加适量蜢子虾酱,添加一点水和料酒,搅匀。
2、添加葱花和辣椒碎,添加花生油搅匀。
3、入锅蒸熟即可。
三、虾酱炒鸡蛋
做法:
1、虾酱一勺,加四只小鸡蛋和适量葱花搅打均匀。
2、起油锅,油热后,把搅拌均匀的虾酱鸡蛋液倒入锅内炒制。
3、至完全炒散成型后出锅。
温馨提示:
1、腌制的虾酱咸味足够,无需加盐。
2、口味轻者可以添加适量水稀释虾酱。
3、虾酱本身足够鲜,无需添加味精或其他调味品。
4、根据个人喜好,虾酱中添加红椒或青椒碎,咸鲜中透着香辣,味道会更胜一筹。
四、眉豆炒虾酱
做法:
1、眉豆去筋,斜切成丝。
2、葱姜切末,红椒切段,香菜切碎备用。
3、鸡蛋和蠓子虾酱搅匀。
4、起油锅,油热后,下入鸡蛋蠓子虾酱,翻炒成块后取出。
5、鱿鱼洗净切丝,在开水中焯一下,迅速过凉水,沥干水分备用。
6、起油锅,油温热时下入红椒段、葱姜末煸出香味。
7、下入眉豆丝大火煸炒,至眉豆丝变软变色。
8、下入焯水的鱿鱼丝和炒好的鸡蛋蠓子虾,烹入料酒和、盐,大火翻炒1分钟。
9、添加味精和香菜末兜匀,出锅即可。
温馨提示:
1、蠓子虾咸味很重,注意控制盐的适量添加,口味轻的可以省略盐。
2、鱿鱼焯水后,三两秒钟马上捞出,迅速冲凉水,保持鱿鱼的脆嫩口感。
3、此菜如果不添加鱿鱼,可以把鸡蛋蠓子虾炒成型后,直接添加眉豆大火翻炒,这样更有利于虾酱和眉豆味道的最佳融合。
4、喜欢鸡蛋软嫩的可以在蛋液中稍微添加点水。
五、肉末虾酱咕嘟豆腐
做法:
1、取适量蜢子虾酱,用三倍左右的水稀释。
2、豆腐切块,如加了盐的热水中煮至浮起,捞出沥干水分。
3、花肉切小丁,姜蒜且末,干红辣椒和小葱切碎。
4、起油锅,油热后超香肉末,煸出肥肉中的大部分油脂。
5、下入姜蒜末和干红辣椒炒香。
6、下入稀释的蜢子虾酱炒出鲜香味。
7、下入焯好的豆腐翻炒,烹入料酒和生抽,加一点点热水,小火咕嘟。
8、待汁水大部分收尽,淋一点水淀粉,翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。
温馨提示:
1、豆腐提前用加了盐的热水焯一下,一是可以去除豆腥,二是豆腐的口感更加嫩滑,而且不易碎。
2、蜢子虾酱若是比较稀,就不需要提前用水稀释,我用的膏状的,直接下锅不易炒匀,所以要提前稀释。
3、蜢子虾酱的咸度足够,无需再添加盐。
4、蜢子虾酱有一种特有的鲜,无需再用味精或鸡精类调味。
5、蜢子虾酱一定要先在油锅了炒出鲜香味,再下主料,这样才能充分发挥出蜢子虾提鲜增香的作用。
六、虾酱蒸猪肉
做法:
1、猪肉去皮及肥的部分切片(不用切得太薄)放大碗中。青红椒 葱姜切丝,各材料备用。
2、虾酱、青红椒、姜及调味料加入猪肉片内拌匀腌十五分钟,转放碟中抹平,隔水中火蒸十五钟即成,最后将姜均匀撒在上面即可。
萝卜丝炒虾酱主要食材
萝卜1个
虾酱适量
葱半棵
姜1小块
食材明细
1.准备好原材料。
2.萝卜洗净切细丝,擦丝也可以。
3.葱切葱花,多放些葱会更好吃。
4.生姜洗净切细丝备用。
5.底锅热油,爆香葱花。
6.倒入适量虾酱小火翻炒片刻,爆出香味。
7.再放入切好的姜丝。
8.最后放入萝卜丝煸炒至软即可。
萝卜营养价值高萝卜水分多、热量低,含有丰富的硫胺素、核黄素、维生素B6、叶酸、烟酸、维生素C等多种维生素,其中维生素C和叶酸含量较高,并且含有钙、磷、钾、钠、铁、锌、硒等多种矿物质元素。
不同品种的萝卜,在营养价值上也各有千秋:青萝卜膳食纤维、烟酸、钙和钾含量最高;樱桃萝卜叶酸含量最高,每100克中含79.5微克;白萝卜维生素C含量最高,每100克中含16毫克。而红心萝卜的红色部分,是因为其富含花青素,花青素是一种重要的抗氧化剂,具有清除自由基的作用,可降低氧化酶的活性,同时还具有抗肿瘤、抗过敏等多种功能。
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6571979035.html