苹果表可以当骑行码表用吗?比如巡航多少码什么的，有这功能吗？
楼主大人你好，苹果智能手表可以记录健身运动，只是没有楼主大人所说的那种详细功能，下面就请楼主大人耐心看一下我的回答，谢谢。
苹果的 Apple Watch 有一个特色功能，就是“健身运动”功能，可以通过手机内置的一系列传感器，计算我们的在一天中的活动所消耗的卡路里，还可为我们在跑步时提供很多有用的信息，比如平均配速、心率、时间和距离等。下面以个人在使用 Apple Watch 时的经验，介绍一些关于它的健身运动功能，在 Apple Watch 的表盘界面，用手指在屏幕上向上滑动，可以打开位于快捷视力中的应用，如果你没有更改过快捷视图中应用的顺序，它是位于从左边起的第五屏，在这里可以看到我们个人在当天的一个整体的运动圆环。从外到内，分别是活动圆环，锻炼圆环和站立。
当我们在快捷视图中点击它以后，会看到它每一项的详细数据。如下图所示，当前是显示我的“活动”圆环。在活动圆环中它是根据我们最先为自己设置的热量消耗值来的。在这里可以看到我当前为自己设定的目标是每天要消耗630卡，而当前只达到了279卡，又比如下面的锻炼环，它是任务量是每天30分钟，当前我已经达到了23分钟。这个锻炼环，并不是说我们非得一定去健身房锻炼，或是在户外跑步，像平时的爬楼，与小孩玩耍时，它都会自动检测我们当前的状态，然后判断是否要算在这一环里。同样地，还有一个站立环也是一样的，目标是一天每小时要起身站立一分钟。如果我们坐久了没起来的话，它会通过振动和声音来提醒我们。
在 Apple Watch 的主屏应用图标中，可以看到有一个“跑步”图标，点击打开它，如图所示，打开以后，可以看到我们上一次健身的运动记录，如下图所示，在4月27号有一次消耗了160卡的户外跑步运动，在这个应用里，苹果为我们分了一共有10个运动项目，如户外/室内跑步、户外/室内单车等。如果在里面找不到你当前的健身项目，我们可以选择“其它训练”就可以了，如下图所示， 这是个人在4月27号跑步的详细信息，可以通过 iPhone 上的“健身活动”中查看。在这里可以查看健身记录的一些详细的信息，如距离、消耗的卡路里值、心率等。
自行车码表怎么设置
按照你这个距离骑行， 你要算热量的话，根本无法人为精准的自己的算出来， 就算你算出来也是不够精准的
因为你还要考虑很多应速: 你的车本身的重量？，还有你骑行所带装备的负重？ 你骑行时 环境中的风向， 你是逆风骑行，还是顺风骑行？
风力达到多少级？ 当天的温度多少度？你的骑行每天的路况是怎样的？ 一路爬坡多少公里？下坡坡多少公里？ 爬坡的坡度是多少度？等等……这些因素都会有影响，
那么有又没有方法计算出来呢， 方法肯定还是有的，那就是以上这些客观存在的因素无论怎么变， 最终取决于你的，就是你骑行输出的功率， 这个功率就能计算出你所需的热量， 所以你的自行车要加功率计。 还有高端可以接收功率计。计算的高端码表 ，高端码表会自动收集你输出的功率，计算出你付出的热量。 这样才精准
首先是安装码表的底座，确定你要将码表安装在自行车的哪个地方，然后再用工具进行安装，用胶进行固定。把感应器的位置选准后固定好，接着安装感应磁铁。
码表有左右键。如图：按右键进行选项的查看：长按左键进入设置，完成。
设置轮径：自行车的轮径有很多种，大家可以通过观察外胎得到准确的轮径。然后对应码表设置对应的轮径就行了。注意外胎的数据是最准确的。如有包装等不同的以外胎为准。
自行车码表调整步骤。30013自行车码表有三个键，其中左右键可以设置时间，先点右键，查看选项，找到时间选项。长按左键就可进入设置。再按右键进行修改，修改成自己想要的值。
长按左键即可设置。自行车码表用以计算里程及速度的电子产品。由安装于前车圈钢条上的感应磁铁、前上的感应器、顺着连接线、置于握把上面的码表座和座上面的码表。
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