1. 业奇农业网 > 百科 >

南瓜糊的制作方法

南瓜100g;冲调好的配方奶60毫升;

南瓜糊的制作方法

宝宝多吃粗粮更健康,南瓜是粗粮是一种,且味道甜甜的,深受宝宝喜爱,做法简单又有营养,很适合6个月宝宝食用。

南瓜糊做法和步骤

1

准备工具。

2

南瓜洗净后,去皮;将南瓜切成很小的块。

3

将南瓜块放入过滤网中(这样过滤网既可以充当蒸屉,同时还可以及时把多余的水汽漏掉),隔水蒸10~15分钟。

4

将南瓜块倒入研磨碗中,用小勺子碾成泥状。很适合6个月宝宝食用。

5

什么时候开始给宝宝添加蔬菜糊?

通常来说,大多数宝宝辅食添加的时间都应该从满6个月时开始。第一步最好先添加强化铁的婴儿米粉。在添加3~7天后,如果宝宝没有出现任何过敏反应,而且消化吸收情况也很好的话,可以为他添加一种蔬菜糊,添加后同样要观察3~7天,没有问题再添加另一种。如果两种菜糊宝宝都已经接受了,可以把这两种蔬菜混合在一起,做成杂菜糊喂给宝宝。

6

一开始,选择哪种蔬菜比较好呢?

在添加辅食的最初阶段,胡萝卜、马铃薯、南瓜、豌豆等都是宝宝在这一时期可以接受的食物,在添加了上述蔬菜泥之后,大概在宝宝7个月左右,可以再添加菠菜、西兰花、西芹等含有膳食纤维较多的蔬菜类。

7

针对不同月龄的宝宝,食物的质地需要怎样变化?

一开始,主要是给宝宝添加糊状的食物,比如婴儿米粉、蔬菜糊、水果糊等。随着宝宝咀嚼、吞咽和消化能力的增加,7个月以后也可以逐渐给宝宝添加一些泥状的食物,比如蔬菜泥、水果泥。在宝宝大约10个月以后,可以接受切得很碎的食物,以及宝宝能用手抓的食物,这时候可以把菜剁碎,做好了喂给宝宝,或者包些馄饨、包子等。

8

制作蔬菜糊通常需要哪些工具?

打碎机、研磨碗、过滤器(一般的过滤网或纱布即可,把打碎机里面打好的东西再放到过滤器中过滤一下,以便把大一些的颗粒筛选出来,去除掉)是制作蔬菜糊通常会用到的东西,当然很多时候还会用到蒸锅。

首先呢,你需要在头一天的晚上把大米洗干净之后放在碗里面,再加上一些水,记住水一定要淹到大米。然后放上一块儿保鲜膜把它们放在冰箱里面就可以啦。

第二天早上,你醒来的时候就可以把南瓜切成块儿状的形式,记住南瓜一定要削皮,削了皮的南瓜糊会更好喝一些。还有就是这个南瓜的数量可以根据你自己的口味来调,如果你喜欢吃多一点南瓜的,那你就多放一点南瓜,如果你喜欢吃少一点,那你就少放一点。把南瓜切成小块儿的状,然后把大米和南瓜都放进豆浆机里面进行打。

设置好程序和时间之后呢,你就可以等着喝南瓜大米糊了。在南瓜大米和制作的过程中呢,你也可以趁这个时间去烤一些面包片儿或者是馒头片,或者是做个煎饼什么的。这样呢,等会儿南瓜大米糊好了之后呢,你就可以陪着它一起来吃。而且如果你不想吃煎饼或者是面包的话,你还可以用这个时间去刷牙,去洗脸,去做你想要做的事情。可以说,等到你收拾好之后,就可以吃上美美的早餐了,然后就可以美美的去上班啦。用豆浆机做成的南瓜大米糊,不仅营养丰富,而且呢也很简单,很快。

本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6571994287.html