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怎么做茄子干好吃?

1、选择茄子

怎么做茄子干好吃?

干燥茄子。最好选择新鲜嫩茄子,尤其是肉厚肉肥的圆茄子,更适合晒干茄子? 老茄子含有较多对人体有害的茄碱,而且味道不是很好,所以不适合烘干茄子,尤其是秋后老茄子含有较多茄碱。 ?

2、加工茄子

去掉所选嫩茄子的花梗,洗净,不需要剥皮,根据你的喜好将其切成卷状或厚条状,再切成条状,这样更容易晒干。? 切割后,撒上适量的精盐,混合均匀,杀青。

3、蒸

将煮好的茄子放入沸腾的蒸笼中蒸一会儿,然后取出。你不需要蒸茄子,直到茄子成熟到不能蒸为止。? 有些人喜欢用开水烫茄子,但我觉得蒸更好。? 因为滚烫的水会加入茄子来吸收更多的水分,这对以后的干燥非常不利。

4、晒

将蒸好的茄子沥干水分,摊放在阳光下晒至茄子完全干燥,触摸时会发出沙沙声。? 它也可以在干燥前在阴凉通风处干燥一夜。?

晒干茄子时要注意的一个小细节是,当阳光特别强烈时,最好用报纸盖住它,这样晒干的茄子会更有味道。

茄子烘干的方法有哪些?

干茄子的家常做法如下:

1、挑选鲜嫩的茄子。

2、去蒂,摘去尾部,清洗干净。

3、将茄子切成滚刀块。

4、切好的茄子块浸泡在清水中。

5、锅里烧开水,将茄子块捞出倒进锅里焯水。

6、盖上锅盖焖一下。

7、用锅铲翻动,使茄子块完全变色。

8、用漏勺捞出来沥干水分。

9、水分沥干以后摊在筛子上晾凉。

10、置太阳下暴晒。

11、晒至全干,拨动会发出沙沙的声音,用手捏捏也可以判断。

步骤/方法:

一、最好选择新鲜的茄子来烘干茄子,然后清洗所选茄子的根部,但不需要削皮。你可以根据自己的喜好把茄子切成滚刀片或粗条,当然,把茄子切成条更容易干。然后把切好的茄子放进煮沸的蒸锅里,蒸一会儿就出锅了,茄子不蒸。

二、蒸好的茄子放水后,可以在阳光下曝晒,直到茄子完全干燥。茄子搅拌时,会发出沙沙的声音。晾干前,也可放在阴凉通风处晾干一晚。

三、把干茄子放在密封的塑料袋里,放在冰箱里,然后放在透气的布袋里,挂在室内干燥通风的地方,每隔一段时间取出晾干,防止茄子受潮变质。干茄子可以用来炖肉或煮肉。

茄子是我们在日常生活中,经常食用的一款蔬菜食物,而茄子中所含有的营养是很丰富的,其中包含有了蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分。

特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。

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