怀孕可以吃龙趸吗
可以适当的吃一些。龙趸鱼是深海中的一种珍贵淡水鱼，它肉质地美味可口，营养丰富，味儿好于一般石斑鱼，能做多种多样海货美味，现阶段一手货源稀缺、市场价价格昂贵，在广州市场，1公斤零售价达到19零元上下，酒楼美食店更卖去200多元化，但仍受大家亲睐。
龙趸为原天然的鱼类可开展人工养殖，现阶段在广东省深圳市繁殖苗木和成鱼饲养均已依次取得成功。据了解，龙趸人工养殖生长发育速度更快，运用养殖池开展工厂化养殖，散养规格型号为休重22克、身长1.2公分的鱼类，历经360天的饲养，均值每尾休重增到1830克，休重肯定增净重为1808克，在海面淡水鱼的饲养种类中，那样的生长发育速率是极为快速的，体重增加实际效果显著。据饲养实验显示信息，历经1年的饲养，龙趸每尾达到1.5Kg～2Kg，第二年便可做到12.5Kg～15Kg。当初饲养，最少的个人为750克，较大的个人做到2500克，且70%的鱼休重均接近1500克～2000克中间，规格型号比较齐整，因此 龙趸饲养经济收益是非常可观的。因而，全国各地可依据销售市场需要和资源标准，积极主动科学研究发展趋势龙趸鱼的饲养。
胎儿在孕期不同阶段的发育情况不同，孕妇营养的侧重也不同。孕早期，孕妇的营养需求和普通人并无较大差别，因为此时胎儿还处于细胞分化、器官形成的阶段，对营养要求并不高，孕妇只需要在正常饮食基础上适当地补充小剂量叶酸即可。富含叶酸的食物包括菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等。而孕中期和孕末期，胎儿处于发育的重要时期，需要妈妈给他优质的蛋白质、铁、钙和各种营养成分。因此在20周以后，孕妇要有意识地摄入更多蛋白质，让肚子里的宝宝“吃饱”。孕末期应适当增加鱼、禽、蛋、海产品的摄入量，有意识地吃些动物肝脏和瘦肉，并且要有适量的身体活动，维持体重的适度增长。
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