1. 业奇农业网 > 百科 >

白鲢鱼的家常做法介绍

 白鲢鱼是鱼类中营养价值非常高的一种,不仅营养价值非常高,做出来的菜谱也非常的有特色,那么白鲢鱼的家常做法是怎样的呢?下面将为大家推荐几种,希望通过下文的讲解,可以为大家提供一些制作白鲢鱼方面的参考。

白鲢鱼的家常做法介绍

  清蒸白鲢

 主料:准备一条两斤左右重的鲢鱼

 辅料:三十克鱼骨、三十克火腿、十五克香菇(鲜)、三十克玉兰片、二十五克黄瓜。

 调料:三十克猪油、十克姜、七十五克料酒、十克盐、三克味精、十克白砂糖、二十五克香油、三克八角。

 做法:

 1、将白鲢去鳃、内脏,一分为二,刮去腹内黑衣,洗净备用;

 2、把熟火腿、水发玉兰片、水发鱼骨切成片; 3、把准备好的冬菇、黄瓜切片;

 4、将猪板油去筋,切成丁;

 5、将洗净的白鲢放入大鱼盘中,将猪板油丁散开撒在鱼身上,火腿片、鱼骨片、冬菇片、玉兰片、姜片、大料、白糖、精盐、味精也撒在鱼身上,加入料酒、猪油、香油、高汤(400克)入笼用大火蒸熟即可;

 6、出笼拣去大料、姜片不用,撒上黄瓜片,原盘上桌。

 功效:清蒸白鲢营养丰富,口感鲜美,能够为人体补充很多的蛋白质,调理气血。

  炖白鲢鱼

 主料:准备一条白鲢鱼(约一斤半重)。

 辅料:五十克木耳(水发)。

 调料:三十克大葱、二十克姜、二十克大蒜、五克盐、八克白砂糖、八克醋、十五克料酒、十克酱油、三克胡椒粉、三克味精、四克玉米淀粉、六十克植物油。

 做法:

 1、先把白鲢鱼去除内脏,清洗干净,有刀在鱼身两侧剞十字花刀;

 2、把水发木耳洗净;

 3、将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至五成热时把鱼下锅;

 4、炸至两面浅**时捞出;

 5、锅内留底油,放入葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,添入清水(没过鱼身)随即把白鲢鱼、木耳、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅中,烧开;

 6、用小火慢炖,至鱼炖透,加入味精,捞出放入盘中;

 7、用湿淀粉勾芡,浇在鱼身上即可。

 功效:炖白鲢鱼味道浓香,可以改善胃口,滋补强身。

 以上介绍的这两种白鲢鱼的做法是比较受欢迎的做法,也是相对比较简单的,不仅能够使营养更加的全面,而且口感上面也非常的鲜美,相信大家在品尝了这两道菜肴以后肯定都会喜欢的,具体的烹调方法,大家可以参考上文的介绍来进行。

鲢鱼,又叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子。体形侧扁、稍高,呈纺锤形,背部青灰色,两侧及腹部白色。胸鳍不超过腹鳍基部,各鳍色灰白

头较大,眼睛位置很低。鳞片细小。腹部正中角质棱自胸鳍下方直延达肛门。形态和鳙鱼相似,鲢鱼性急躁,善跳跃。

鲢鱼味甘,性平,无毒,其肉质鲜嫩,营养丰富,是较宜养殖的优良鱼种之一。

今天就给大家介绍一道红烧鲢鱼块。准备如下食材:

首先将把鱼切成鱼块用料酒、生抽、少许盐腌一下

第二步:葱姜蒜切碎,热锅放较多油、油烧八分热下鱼块煎至两面金黄、煎好的鱼沥干油备用

第三步:热油放入葱姜蒜和酱料爆香、爆香后放入干辣椒段炒香、倒入煎好的鱼块轻轻翻炒、倒入少许料酒、生抽炒匀

第四步:倒入小半碗开水中火炖几分钟、加入少许砂糖炒、小碗加入适量的淀粉、鸡精和清水拌匀、加入适量的花椒油和香油炒匀、倒入芡粉翻炒片刻,关火起锅

简单又好吃的,你会做了吗?小篇只喜欢吃,可以每次都做不好,你们呢?

本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6572020927.html