腊肉炒豆丝的做法,腊肉炒豆丝怎么做好吃,腊肉
用料
主料
豆腐丝4碗
青蒜9根
腊肉2~3两
辅料
醋
几滴
老抽
1/2茶匙
花生油
适量
食盐
适量
腊肉炒豆丝的做法
1.
干豆丝用冷水泡30分钟左右,泡好的豆丝沥干水份备用
2.
青蒜洗净后,随意切成5cm左右的段(蒜白和蒜叶分开),腊肉切片(肥瘦分开)
3.
锅中加少许油,然后将肥肉下锅,小火慢慢翻炒
4.
待肉炒至两面金**时,将蒜白段放入锅中翻炒
5.
待闻到蒜白炒出香味后,倒入沥过水份的豆丝,快速翻炒
6.
大约炒1分钟左右,豆丝也慢慢变软时,加入蒜叶、瘦肉、3克左右盐、半勺老抽和半勺醋,继继快速翻炒,等盐、老抽、醋与豆丝炒拌均匀后即可关火出锅
烹饪技巧
1、干豆丝要用冷水泡,不用热水泡,热水泡过后,豆丝太软,吃起来没嚼劲;
2、油量不能过少,过少容易黏锅;
3、翻炒时,动作要轻和快,目的是炒出来的豆丝根根分开,不会在炒的过程中断裂或黏在一起。
正宗黄陂豆丝怎么做,比例是多少
1、煮食冷水下锅:将豆丝放入水中,小火慢煮熟透即可加调料食用。煮食开水下锅:先将水烧开,再放入豆丝,中火煮熟即可加调料食用。
2、炒豆丝:用凉水浸泡30分钟,滤干水份,用植物(动物)油中火炒,散状柔和爽口。蒸豆丝:直接将干豆丝放入蒸锅中蒸6--9分钟,取出后蘸佐料吃,甜、 辣、咸均可。
3、下火锅:先用温开水浸泡10分钟,滤干水份等火锅汤料滚开再把豆丝加入,煮开即食。
4、炸豆丝:植物油炸,香脆可口。当然,我们并不是提倡此种吃法,炸制 过程会产生少量有害物质。
豆丝,湖北最为乡土的传统食品之一,用绿豆和大米制成,味甚佳。在湖北,冬日里,吃一盘腊肉炒豆丝,真是最美的享受。为了能让就家人吃到最干净最货真价实的豆丝,奶奶冥思苦想,用电饼铛做起了豆丝。奶奶做得很成功哦,做法和配方送给各位亲,请收好。
豆丝,主料是绿豆、大米。也有用黄豆的,但是那是降低成本的做法,自家吃豆丝,当然要选择最好的食材喽。绿豆、大米洗净。
洗净后,大米、绿豆用清水泡发一夜。大米和绿豆的比例为1:1。这次芒果君奶奶采用的一斤绿豆和一斤大米。
泡发好的大米和绿豆放入破壁机中,加清水。清水的量不没过食材。
用破壁机将之打成浆状
将绿豆和大米的浆倾入瓷盆内
奶奶这时发现,瓷盆不够装,于是换了一个大的不锈钢容器。好了,我们书归正传,此时我们加入适量的食盐。
稍事搅拌,让食盐融入米浆。
好了,电饼铛登场!盘面涂油。
将绿豆和大米混合的浆液从容器中舀出,放在盘面之上
用刮板将浆液刮平
轻轻刮
刮平,让米浆均匀地分布在盘内
盖上盖子,加热几十秒中,此时此刻边缘微微冒气,出现细小的吱吱的声音,揭开盖子,你可以看到浆液已经变成了面皮。
这时,拿起木铲
轻轻地揭开
一张完整的豆丝就做好了
看看
一张一张叠好,芒果君奶奶可有成就感了
真正的只有绿豆和大米做成的豆丝哦。不急,芒果君奶奶马上为大家做一盘腊肉炒豆丝。
豆丝折成这样
切成稍宽的条儿
抖一下
腊肉切薄片
蒜苗切马耳朵形
腊肉煸炒,出油,腊肉盛起
蒜苗入锅,用腊猪油炒至断生,蒜苗盛起
豆丝入锅,略炒
加入腊肉、蒜苗,合炒
稍事烹炒,就可以出锅了~
好了,这道传统的乡土食品就做好了,请大家品评~倘若有兴趣,可以在家试着做一做。
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