核桃花生浆的做法
花生核桃豆浆
所需食材：
花生米一把，黄豆一把，核桃仁一把，清水1000毫升，冰糖适量。
步骤如下：
1、准备食材，分别将花生、黄豆和核桃洗净，放入破壁机中。
2、加入1000毫升的清水，预约好时间，浸泡20分钟后再开始工作。
3、破壁机选择“豆浆”的程序，自动打成桨，加热完成，全程不需要操心的，大概20分钟后程序结束，会有提示音。
4、加入适量冰糖，融化待稍微准确后，就可以倒出来开吃了。我用的破壁机，口感很细腻，无需过虑的。
介意糖分的亲可以不放，我家是喜欢吃甜的，香甜美味，比外面买的豆浆什么的强多了，好吃营养。早晨来一杯，能量满满，让一上午的工作学习效率倍儿高，孩子常喝补钙又健脑，女人常喝气色好，这是男女老少都适合的营养餐，要常做给家人喝，全家身体都棒棒的。
1、食材清单：黄豆200克、核桃仁100克、杏仁80克、热开水400毫升、冰糖20克。
2、做法：
（1）备好所有食材，适量的核桃仁，一般选择干核桃仁。杏仁、黄豆、冰糖也放置碟子当中备用，并取清水开始烧热水。
（2）黄豆清洗干净放入水当中煮熟，也可以侵泡5小时以后再煮（这样便于煮熟）。没有侵泡的黄豆需要倒入大量的水，大火煮40分钟左右即可。
（3）将煮好的黄豆挑拣出坏的，将好的放进破壁机当中。依次加入核桃仁、杏仁、冰糖和热开水。选择破壁机中最高档，运行3分钟左右即可。
（4）将破壁机内的豆浆倒入杯子当中就可以食用了。一份香浓可口，营养健康的核桃杏仁豆浆就诞生了。如果喜欢咸豆浆的，也可以加入一些盐在食用。
3、小技巧：
（1）选择杏仁时记得选择南杏仁，适合食用。当然也可以换成巴达木，向其中加入一些芝麻、花生。这些时根据个人口味选择添加。
（2）冰糖的用量也根据个人喜爱甜度决定，也可以不加冰糖，做好后最后加白砂糖也可以。
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