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凉拌菜的家庭做法

凉拌菜的家庭做法

凉拌菜的家庭做法

 凉拌菜的家庭做法,民以食为天,那么我们遇到美食时候都想知道是怎么样的一个自作过程,那么我们在制作时都是有精心挑选食材还有精细的自作,那么凉拌菜的家庭做法有哪些呢。

凉拌菜的家庭做法1

  清爽凉拌菜的做法

  步骤1

 粉丝提前泡发,开水煮3分钟捞起,凉凉切成段。豆芽开水里氽30秒,捞起凉凉。青瓜胡萝卜清洗干净切丝。

  步骤2

 小葱、香菜切碎,半个青柠切片,所有食材装盘

  步骤3

 调酱汁:食用油45ml、蒜蓉(3瓣蒜)、蚝油10ml、生抽30ml、香醋30ml 、糖20g 熟芝麻1勺、盐1小撮

  步骤4

 倒入酱汁,把剩余的半个青柠挤汁同时淋上

  步骤5

 搅拌均匀,开吃

凉拌菜的家庭做法2

  东北盆拌家常凉菜(快速极简素食)的做法

 白菜切丝,新鲜干豆腐不用焯水直接切丝,黄瓜切丝。(白菜可以用甘蓝替代,加入甘蓝不用放芥末,切丝后甘蓝本身会散发出淡淡芥末味)

 蒜压扁切蒜末,香菜切末。所有食材码入盆中(这里我没加粉皮,应该加上的,东北凉菜标志性大拉皮增加口感,当然粉丝也可以的。)

 拌料汁:两大勺辣椒油,两勺酱油,一勺芥末,三大勺醋,一勺香油或者用水稀释两勺纯芝麻酱(其实这里一勺是作为一般参考,我都是拿起调料瓶倒,多少差不多就可以。)最后尝尝咸淡,最后用盐调味。完活!

凉拌菜的'家庭做法3

  素拌三丝的做法

 粉丝放入碗中用开水泡软。

 菠菜洗净,切段,胡萝卜切丝。

 放入菠菜和胡萝卜丝焯水。

 捞出过凉。

 控干水分备用。

 泡软的粉丝控干水分,也加入到盆中

 碗中打入两个鸡蛋。

 搅散。

 平底锅预热刷油,薄薄的一层即可。

 到入蛋液。

 迅速晃动一下平底锅,将蛋液摊成鸡蛋饼。

 摊好的鸡蛋饼卷起来。

 切成丝,放入盆中。

 大蒜切成蒜末。

 放入盆中,再依次加入盐,鸡精,生抽,香醋,香油,辣椒油,白芝麻。

 拌匀即可。

用料

主料

绿豆芽200克

调料

色拉油

适量

食盐

适量

花椒

适量

白糖

1勺

陈醋

1勺

红尖椒

6个

细香葱

适量

凉拌豆芽的做法

凉拌豆芽,清脆爽口,清热解毒,很适合夏季食用。

在这个物价飞涨的年代一元钱能买到什么?又如何能用一元钱做出一道菜?绿豆芽首当其选,芽菜中以绿豆芽最为便宜,一块钱就能做出一道菜,而且营养丰富。绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

绿豆芽性寒,清热解毒,十分适合夏季食用。平时绿豆芽除了做汤之外,也就是简单的炒一下,但是炒制时间不好掌握,一不小心就炒的软塌塌的,不仅水分大量流失﹑维生素C遭到破坏,口感也不是那么爽脆了。今天教大家凉拌豆芽,两个窍门使豆芽变为“万人迷”,保证在这个炎热的夏季,一端上桌就遭哄抢。用这两个窍门做出来的豆芽,不仅最大限度的保持了豆芽的原有营养,而且口感爽脆,鲜嫩多汁。吃一口,微微的酸甜口唤醒味蕾﹑爽脆的口感让你欲罢不能﹑慢慢回味着葱香味夹带着微辣的口感,使你一吃就停不下口,绝对的一上桌就遭到哄抢。

材料集合图:

1.辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁

2.绿豆芽用清水冲洗干净

3.锅中加适量水,烧开

4.豆芽倒入开水中,立即关火

5.将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,还可去除豆芽表面的细菌残留

6.豆芽从锅内捞出后,用清水冲洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;将过完凉水的豆芽,沥干水分

7.放入一勺陈醋

8.再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,这也是使豆芽好吃的秘诀

9.加适量盐进行调味

10.再倒入切好的葱和辣椒,这时候不要搅拌

11.锅烧热,加少许油,放入几颗花椒

12.花椒炸出香味,将热油浇在葱花和辣椒上,随着爽脆的浇油声,之前调料的香味进一步激发出来。将豆芽与调料搅拌均匀,即可盛盘上桌享用

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