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烙馍卷菜的卷法技巧

柔软劲道卷啥菜都好吃。而且不用一滴油,更加营养健康,做法呢也非常简单,推荐朋友们试一下。

烙馍卷菜的卷法技巧

所需食材500g面粉,2g盐,280g温水,配菜选择自己喜欢的即可

具体做法

1、首先来和面。500g面粉,加2g盐增加筋性,再分次少量加入大约280g温水,揉成稍软一点的面团,面团刚开始揉不光滑,盖盖饧面5到10分钟,再来揉就可以揉光滑了。

2、揉光滑之后,搓条切成16个面剂子,再依次揉成光滑的小面团,盖上保鲜膜防止风干。

3、从第一个揉好的小面团开始,擀成薄薄的烙馍。第一个揉好的小面团,饧的时间最长,最容易擀开。

4、提前烧开水,把烙馍放在蒸屉上,盖盖大火蒸。再去擀第二张,擀好后直接放在第一张烙馍上,就这样擀一张放一张,放下一张的时候,上一张已经蒸个半熟了,所以不会粘。最后一张放进去后,盖盖再蒸2分钟即可出锅。出锅之后趁热揭开。吃不完的烙馍,稍微冷却一下,用保鲜袋密封冷藏保存即可。

5、这种蒸的烙馍,叫做水烙馍,比烙的烙馍更柔软湿润一些,柔软劲道不上火,而且一锅可以出几十张,更简单快速。水烙馍我最喜欢卷的菜是醋溜土豆丝、绿豆芽、青椒炒蛋、黄豆芽粉条炒鸡蛋,你们都喜欢卷什么菜呢?欢迎留言分享。

6、今天我卷的黄豆芽粉条炒鸡蛋,做法如下:热油爆香花椒粒、葱姜干辣椒,放入黄豆芽炒软,加盐、生抽、适量清水,把豆芽焖熟,加入泡软的粉条、炒熟的鸡蛋、青红姜丝、葱花,再翻炒1分钟左右即可出锅。大家可以根据个人的口味炒。特别好吃的水烙馍卷菜就做好了,很家常的做法,吃起来又特别过瘾的美食,没肉也吃得香。

今天的分享到这里结束了。

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