牙膏、卫生纸挑选什么样的好？可以自己做吗？
牙膏的挑选方法
很多牙膏都标榜有抗菌美白功能，但实际上很多牙膏都含有大量的药用成分。Trisha是一种化学物质，具有很强的杀菌作用。很多厂家为了增加牙膏的杀菌效果，经常超标使用。如果不小心吃了，会引起胃部不适，损害身体的结构。再者，过量使用或意外吸入肺部，可能导致抑郁症、甲状腺激素低下或癌症，甚至因为环境激素导致二恶英。
购买技巧
购买前仔细阅读成分表，你会得到额外的保证。牙膏底部会有一个小颜色方块。不同的颜色代表牙膏的不同成分，常用的有红、蓝、绿、黑。绿色代表纯天然；蓝色表示部分天然，部分药用；红色表示一半是天然的，一半是化学的；黑色表示所有化学成分。但是，从科学上讲，底色只是用来定位生产线上的光标。
天然自制牙膏
牙膏也可以DIY。自制牙膏安全无毒，效果一样好。
配方:肉桂粉、盐、威士忌
做法:
1.将肉桂粉和盐混合在一起搅拌。
2.加入1或2滴威士忌。
3.根据个人喜好调成糊状。
卫生纸挑选方法我经常在路上得到作为礼物分发的面巾纸。大部分人认为自己不需要钱，大部分都会用。事实上，许多广告纸巾可能含有漂白剂，或者为了节省成本而使用回收纸浆，这是一个威胁健康的大陷阱。再比如卫生纸，标榜手感柔软，为了美观增加图案。可能是添加了荧光剂或者有色染料，容易造成肝、肾、神经系统的损伤。
卫生纸购买规则
第一步:是否明确标注厂商****，并标注“CNS正字”。
第二步:颜色是天然的象牙白，不是漂白的白色。
第一步:好的卫生纸韧性好，不容易断；劣质产品容易掉屑，外观有小孔。
第四步:注意生产日期，尽量在期限内使用。
第五步:触感要柔软舒适。劣质卫生纸摸起来很粗糙。
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