蒸鱼腩怎么做
用料
大头鱼(鳙鱼)鱼腩 适量
生粉、料酒、盐、麻油 适量
葱 适量
姜 适量
蒸鱼酱油(薄盐生抽) 适量
清蒸鱼腩的做法
鱼腩买回来后洗净,在皮上沿着鱼骨位置斜划几刀,方便腌制入味。
用盐、料酒、麻油、少许生粉均匀涂抹在鱼身上,腌制约30分钟。
葱白部分切丝,葱绿部分一半改葱段、一半改葱花。姜块切丝。
鱼腌制30分钟后,将葱段铺在盆内(成为支架),上面放上鱼腩(皮朝上),鱼腩上面摆放葱白丝和姜丝。
锅内大火烧水,水沸腾后将鱼放入。大火蒸7分钟。关火后将葱花撒在鱼腩表面,盖子盖好继续焖3分钟。
大火将花生油烧烫。焖3分钟后开盖,先淋上适量蒸鱼酱油,然后再将滚油淋在葱花鱼腩上。完成
小贴士
ps:
1,腌制鱼腩的时候腌料味道不要太重。要不然会抢鱼腩的味道。
2,滚油浇在鱼皮和葱花上才够香哦!
3,蒸鱼酱油可以稍微兑一点水稀释,以免太咸_
4,喜欢吃辣椒的妹纸们可以切辣椒洒在上面淋油也是ok的~
: )
大头鱼腩怎么做的好吃
食材
主料
鲩鱼腩
250克
豆卜
适量
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.准备材料:豆卜、鲩鱼腩、姜茸、蒜蓉、豆豉、葱段
2.腌制鲩鱼腩,糖、盐、生抽、料酒、油
3.豆卜焯水捞起
4.准备好的材料
5.下锅把鲩鱼两面煎到金**
6.煎好的鲩鱼上碟备用
7.锅里热油爆香豆豉蒜蓉姜茸
8.下鲩鱼腩,加入少许米酒
9.再放入豆卜,加入适量的水,加入少许蚝油,盖上锅盖焖煮
10.差不多收汁,加入红椒丝和葱段,炒均匀,关火
11.豆卜鲩鱼
小贴士
豆卜要焯水,是为了去除多余的油份
食材准备:草鱼腩3斤左右,盐,胡椒粉,两勺黄豆酱,生抽,蚝油,花生油,姜,葱,蒜,黄酒,辣椒圈,葱花等。
具体做法步骤如下:
第一步:准备3斤左右的草鱼腩,鱼肚子里如果有黑膜,一定要清理干净哦,洗干净后再把鱼腩切小块,厚薄均匀一点,这样比较好掌握火候。
第二步:切好的鱼腩放入大碗,加入适量的盐,胡椒粉,两勺黄豆酱,生抽,蚝油,花生油,把它搅拌均匀,搅拌均匀后腌制20分钟。
第三步:准备多一点的姜、葱头、葱苗,蒜头,姜切片,葱头跟蒜头剖开就行,葱苗切成葱花备用。
第四步:准备一个砂锅,砂锅中下油,把油烧热,下了油再来烧哦,砂锅不能干烧,容易爆裂。油热后倒入姜葱蒜片,把它们炒香。
第五步:炒香后把它们铺平在锅底,然后加入腌制好的鱼腩,把它摆好,把碗中的剩余的料也一起倒进去。
第六步:盖上锅盖,调中小火焖5分钟,看到锅盖洞口冒气后,准备一小碗黄酒,沿着锅边上淋上去,这一步能增香去腥。
第七步:好了,时间到了,还没开盖呢,就闻到一股浓浓的香味了,好香啊,闻到口水都流出来了,开盖撒上点辣椒圈和葱花,再盖上锅盖,关火,焖两分钟就可以开吃了。
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