糖饼的家常做法大全解窍门
糖饼吃起来甜滋滋,刚搞好的糖饼吃起来更美味。实际上糖饼的做法并不繁杂,能够试着着自身做个看,下边是。
食物
小麦面粉300g
白砂糖100g
油适当
方式/流程
先将小麦面粉300g放进盆里,往盆里添加适量的温开水,像平时揉面一样,混和匀称,搓成面糊。面糊要尽可能做的软一点。
接着就是要把把面糊醒一会,时间一般为半小时以上。能够运用这会时间制做糖馅。糖馅制做非常简单,把小麦面粉,糖,白芝麻拌和在一起就可以。
接着就是在面案上涂一点食用油,避免面糊粘在面案上。把面糊擀成环形的面皮。
在面皮上适度的涂一些油,再把面皮卷起来,切割成小段,预留。
把段儿的面卷擀成环形,把制做好的糖馅包入在其中。然后擀成厚薄适度的饼形。
把锅中添加少量油,把饼形煎煮双面金**就可以。
常见问题
小麦面粉与糖的占比一般为3:1,还可以依据自身的爱好适当加上。
擀面皮要和得软一些,加多一些油。
吃面点的益处
1、面中带有防癌物质
面中含有皂角苷、胰蛋白酶缓聚剂、大豆异黄酮、钼、硒等防癌成份,对前列腺癌、皮肤癌、直肠癌、食道癌等都是有遏制功效。
2、面点可以养神气
麦子性温,味甘。中药材里边有一个“淮小麦”,便是专用型来养心安神。这一功效尽管很平静,但假如做为一种食材而言,对身体素质具备一定的改进也是十分难能可贵的了。都说人要心胸宽广,除开自身对心态的调整之外,食材的辅助功效也是不容小觑的,一切非常容易爱钻牛角尖的人,能够适度多吃一些面点,可以推动心浮轻缓。
3、健脾开胃
面点易于消化,发热量高,可以抵挡挨饿,面点也有健脾开胃的功效,对脾胃虚寒者有养生保健的功效。吃面点时,由于易于消化,胃液就代谢得少,胃不至于疲惫。但是,一般都是有面点非常容易造成长胖的叫法,由于面点营养丰富,因而,在很多的服用后非常容易长胖,可是针对基本的平时三餐是彻底没有问题的。一切需有度,一切食材全是这般,这一世界上几乎也没有最好是的食材,只能最好是的食物营养,因而无论再喜欢吃面点必须留意营养成分的平衡。
清糖饼的做法很简单,主要使用的是白糖,下面来看看做法步骤:
所需食材:30克白糖,300克普通面粉、15克食用油、少许的黑芝麻
制作步骤
一、我们先在碗中倒入300克的普通面粉,用筷子从1/3的地方分开,2/3的面粉用200ml的开水烫面,另一半的面粉用60ml的凉水和面,半烫面做出来的糖饼软劲道又好吃。
二、搅拌成面絮状后,加入15克的食用油,下手揉成一个偏软光滑一点的面团备用。
三、现在我们来调一个糖馅儿,碗中倒入30克的白糖,15克的面粉,少许的黑芝麻(熟的),白糖里面加入一勺面粉,这样做出来的糖饼糖馅不外流,搅拌均匀备用。
四、取出刚才揉好的面团,移至面板上简单揉两下,搓成长条用手按扁,擀面杖擀成一个长方形的大薄片,厚度约为2-3mm,擀好之后表面抹上一层食用油,撒上一层干面粉,这样有助于饼子出层。
五、从一边卷起来,再分成大小相等的面剂,面剂的两端用手捏合封口,再用手按成中间厚边缘薄的面皮,包入调好的糖馅收口。
六、包好的生胚,正反面用手按扁,这样薄厚比较均匀一些,按成饼状就可以啦。
七、电饼铛预热刷油,一个个的放入做好的生胚,盖上盖子烙三分钟,时间到之后,翻面继续烙两分钟,烫面做出来的馅饼特别容易熟,翻两次面基本就熟啦,烙至饼皮微微鼓起,两面金黄就可以出锅啦。
八、简单快速的请糖饼就做好啦,切开看看饼子多层又香甜,比糖糕还要好吃。
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