猪肺的做法
猪肺是众所皆知的营养食材,我们平时生活中很多人都喜欢将猪肺做成美味的菜肴来吃,确实比较有益健康,那么猪肺的做法有哪些呢?这是很多人都比较想了解的,接下来就让本文来为大家展开详细的介绍。
1、红烧猪肺
猪肺可以做成红烧口味的,做成的红烧猪肺可以说是鲜香十足的,而且其滋补效果也是很不错的,首先要准备一个新鲜的猪肺,一定要确保是新鲜的,千万不要选择变质的猪肺。把备好的猪肺清洗干净后切成片状,备用锅里面放入少量的油,将油烧了以后,就把猪肺放进去翻炒,再加入红烧酱油和食用盐,以及少量的茴香,炒熟后再加入少量的水焖收汁后即可。
2、猪肺清汤
猪肺还可以用来煲成汤进行服用,把猪肺做成清汤的话是最佳的制作方法,把猪肺做成清汤服用的话,最能够吸收起营养价值,首先要准备一个猪肺将其洗净后切片,然后再放入锅中,加入水和调味料将其煮开后即可。通过吃猪肺清汤可以很好的养护自己的肺部健康,可以补肺润肺,对于肺热的情况是很有帮助的。
3、青椒炒猪肺
把青椒和猪肺一起炒着吃也是很值得推荐的一种做法,首先要准备一个新鲜的猪肺,洗净后切片,然后准备几个青椒洗净后切成丝状,然后在锅里面放入少量的植物油,烧热后就把两者放进去翻炒,再加入少量的料酒和少量的食用盐,以及少量的鸡精,直到将其炒熟炒香后,即可装盘享用。
猪肺的做法非常多,不同的做法有着不同的口味特色,喜欢吃猪肺的朋友可以将猪肺做成上述介绍的几种菜肴来吃,相信肯定会令你非常满意的。
扩展阅读: 猪肺 猪肺的做法
猪肺味甘,性平,入肺经;补肺虚,止咳嗽。好吃的猪肺做法有哪些呢?下面我告诉你猪肺的做法。
猪肺的家常做法一、沙参玉竹菜干煲猪肺汤
猪肺:1个白菜干:一小把玉竹:30克陈皮:1块沙参:30克蜜枣:3粒猪展肉:200克水:10碗3-4人份
做法
1. 把猪肺的喉管套在水龙头下,灌得涨涨的,然后把水挤出来,反复多次,直到猪肺里的血污洗净为止,然后把猪肺切成适中的块状,汆水捞起,沥干水;热锅不用放油,倒入猪肺,把水炒干,盛起待用;
2. 白菜干用清水泡开,洗净,注意抖净沙子,切段;
3. 瘦肉洗净切块,汆水捞起;
4. 沙参、玉竹、蜜枣洗净;陈皮用清水泡软,刮去白瓤;
5. 煮沸清水,放入所有材料,用大火煮开,转中小火煲两个小时,下盐即可品尝。
功效:
润肺止咳,不寒不燥,对肺弱易咳嗽的人和菸酒过多、茶水少的人很有益处。
猪肺的家常做法二、菜干猪肺汤
材料
猪肺1个、菜干3棵、胡萝卜1根、蜜枣2个、汤料看个人喜欢了、盐2茶匙
做法
1、菜干用水泡开切小段,胡萝卜切块。
2、猪肺一定要洗干净洗猪肺过程甚为复杂,此处略
3、洗净的猪肺下锅爆炒,然后用热水焯水,捞出所有泡沫。
4、所有材料放入锅,加足够清水煲2小时,加盐即可。
猪肺的家常做法三、夫妻肺片
材料
牛头皮150公克,牛舌150公克,牛肉150公克,油炸花生30公克,葱1根,红油30㏄,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,花椒粉1/4茶匙,卤汁50㏄
做法
1.将牛头皮、牛肉汆烫洗净,牛舌放入滚水以小火煮半小时,剥去厚膜。
2.将牛头皮、牛肉、牛舌卤好切成薄片排盘。
3.将花生用刀背碾碎;葱切成葱花备用。
4.将调味料混合后淋在作法2的材料上,再撒上作法3的碎花生、葱花即可。
猪肺的家常做法四、杏汁煲猪肺
材料
猪肺1个,南杏2两,北杏8钱,白米1两,清鸡汤2罐,碎瘦肉6两,鸡肉半斤,盐适量
做法
1、猪肺啤水至洁白,切件。
2、白米和南北杏洗净、用水浸2小时。
3、上汤料洗净,先汆水。
4、将猪肺用白镬烘出水分,洗净,加上汤料及水煲滚,收慢火煲约3小时。
5、杏仁和米加水,用搅拌机搅至成浆汁,然后用纱布隔去杏仁渣。
6、将杏汁加入猪肺汤中煲滚,3分钟后加盐调味即成。
营养功效:养颜润肺,止咳化痰,润肤。可治喘咳,是健肺及防肺病的健康汤水。
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